Tên gói:com.MaarcoDev.HandstandMaster
SHA-256:70538dae13612603834700460dc2c5ce5f9cbb3cb46b4b5f9380d21a8a933482
Hiển thị nhiều hơn
Học trồng chuối từng bước, với kế hoạch rõ ràng cho mỗi buổi tập.
Handstand Master biến các cấp độ trồng chuối thành bài tập có hướng dẫn. Trả lời vài câu hỏi nhanh để nhận kế hoạch khởi đầu phù hợp với trình độ, mục tiêu và lịch của bạn. Sau đó mở ứng dụng, xem hôm nay cần tập gì và bắt đầu.
TẬP THEO KẾ HOẠCH RÕ RÀNG
• Kế hoạch khởi đầu dành riêng cho bạn dựa trên trình độ, mục tiêu, dụng cụ và thời gian rảnh
• 21 cấp độ từng bước, từ plank và hít đất đến giữ dựa tường, trồng chuối tự do, hít đất trồng chuối và tập planche
• Bài tập có hướng dẫn với hẹn giờ giữ, hiệp và nghỉ, kèm phần khởi động ngắn cho cổ tay và vai
THEO DÕI QUÁ TRÌNH TẬP THẬT
• Các buổi đã hoàn thành được lưu vào lịch sử và lịch tập
• Kỷ lục cá nhân được xác minh từ các buổi tập có hướng dẫn đã hoàn thành
• Mục tiêu tuần và sự chuyên cần, không áp lực chuỗi ngày dễ đứt
• Thử thách để kiểm tra sức mạnh và thăng bằng
THÓI QUEN PHÙ HỢP VỚI BẠN
• Nhắc nhở tập luyện tùy chọn vào ngày và giờ bạn chọn
• Không quảng cáo
• Có sẵn 18 ngôn ngữ
BẮT ĐẦU MIỄN PHÍ
Chặng 1–4 và các bài tập có hướng dẫn đi kèm đều miễn phí. Một lần mua trong ứng dụng sẽ mở khóa mọi chặng, thử thách nâng cao và hẹn giờ giữ bằng camera. Không phải gói thuê bao.
Tập có mục đích. Lưu lại công sức. Tiếp tục tiến lên.
Phiên bản mới nhất
1.2.3Được tải lên bởi
Nay Thu Ya Lay
Yêu cầu Android
Android 7.0+
Xếp hạng nội dung
Everyone
Báo cáo bảo mật
Kiểm tra ngay
Báo cáo
Gắn cờ là không phù hợpLast updated on Nov 9, 2026
• Learning the handstand? Your first session is now "Handstand foundations — day 1": hollow body hold, pike work and a wrist warm-up, free for everyone
• More reliable content updates
APKPure - Kho ứng dụng đa nền tảng chủ yếu tập trung vào Android, cung cấp nội dung phong phú về ứng dụng. Khám phá ứng dụng bạn muốn dễ dàng, nhanh chóng và an toàn hơn, với tính năng tải xuống và cài đặt nhanh chóng và hiệu quả.
