Handstand Master

Apprenez l’équilibre sur les mains étape par étape, avec un programme clair pour chaque séance.

Handstand Master transforme les progressions de l’équilibre en séances guidées. Répondez à quelques questions rapides et obtenez un programme de départ adapté à votre niveau, votre objectif et votre emploi du temps. Ouvrez ensuite l’app, voyez quoi travailler aujourd’hui et lancez-vous.

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC UN PROGRAMME CLAIR

• Un programme de départ personnalisé selon votre niveau, votre objectif, votre matériel et votre temps disponible

• 21 progressions étape par étape, de la planche et des pompes aux maintiens au mur, à l’équilibre libre, aux pompes en équilibre et au travail de planche

• Des séances guidées avec minuteurs de maintien, de séries et de repos, plus un court échauffement des poignets et des épaules

SUIVEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT RÉEL

• Les séances terminées sont enregistrées dans votre historique et votre calendrier

• Des records personnels vérifiés à partir des séances guidées terminées

• Objectifs hebdomadaires et régularité, sans série quotidienne fragile

• Des défis pour tester votre force et votre équilibre

UNE ROUTINE À VOTRE MESURE

• Des rappels facultatifs les jours et à l’heure de votre choix

• Sans publicité

• Disponible en 18 langues

GRATUIT POUR COMMENCER

Les étapes 1 à 4 et leurs séances guidées sont gratuites. Un achat intégré unique débloque toutes les étapes, les défis avancés et le minuteur par caméra. Sans abonnement.

Entraînez-vous avec intention. Gardez une trace du travail. Continuez à progresser.