Handstand Master

Lerne den Handstand Schritt für Schritt – mit einem klaren Plan für jede Einheit.

Handstand Master macht aus Handstand-Progressionen geführte Trainings. Beantworte ein paar kurze Fragen und erhalte einen Startplan, der zu deinem Niveau, deinem Ziel und deinem Alltag passt. Dann öffnest du die App, siehst, was heute dran ist, und legst los.

TRAINIERE MIT EINEM KLAREN PLAN

• Ein persönlicher Startplan nach Niveau, Ziel, Ausrüstung und verfügbarer Zeit

• 21 Progressionen Schritt für Schritt – von Plank und Liegestützen über Wandhalten bis zum freien Handstand, zu Handstand-Liegestützen und Planche-Training

• Geführte Trainings mit Timern für Halten, Sätze und Pausen sowie kurzem Aufwärmen für Handgelenke und Schultern

ERFASSE ECHTES TRAINING

• Abgeschlossene Einheiten werden in Verlauf und Kalender gespeichert

• Bestleistungen, bestätigt durch abgeschlossene geführte Einheiten

• Wochenziele und Beständigkeit ohne fragile Tagesserie

• Challenges, die Kraft und Gleichgewicht testen

EINE ROUTINE, DIE ZU DIR PASST

• Optionale Trainingserinnerungen an den Tagen und zur Uhrzeit deiner Wahl

• Keine Werbung

• In 18 Sprachen verfügbar

KOSTENLOS STARTEN

Die Stufen 1–4 und ihre geführten Trainings sind kostenlos. Ein einmaliger In-App-Kauf schaltet alle Stufen, die fortgeschrittenen Challenges und den Kamera-Haltetimer frei. Kein Abo.

Trainiere mit Absicht. Halte deine Arbeit fest. Bleib dran.