Handstand Master

물구나무서기를 한 단계씩, 매 세션마다 분명한 계획으로 배워 보세요.

Handstand Master는 물구나무서기 진급 과정을 가이드 운동으로 바꿔 줍니다. 몇 가지 간단한 질문에 답하면 수준, 목표, 일정에 맞는 시작 계획이 만들어져요. 앱을 열고 오늘 할 운동을 확인한 뒤 바로 시작하세요.

분명한 계획으로 훈련

• 수준, 목표, 장비, 가능한 시간에 맞춘 나만의 시작 계획

• 플랭크와 푸시업부터 벽 버티기, 프리 물구나무서기, 물구나무 푸시업, 플란체까지 이어지는 21단계 진급 과정

• 버티기·세트·휴식 타이머가 있는 가이드 운동과 짧은 손목·어깨 워밍업

실제 훈련을 기록

• 완료한 세션은 운동 기록과 캘린더에 저장

• 완료한 가이드 세션으로 확인된 개인 기록

• 매일 연속 기록에 얽매이지 않는 주간 목표와 꾸준함

• 근력과 균형을 시험하는 챌린지

나에게 맞는 루틴

• 원하는 요일과 시간에 받는 선택형 운동 알림

• 광고 없음

• 18개 언어 지원

무료로 시작

1~4단계와 해당 가이드 운동은 무료예요. 한 번의 인앱 구매로 모든 단계, 고급 챌린지, 카메라 버티기 타이머가 잠금 해제돼요. 구독이 아니에요.

목적 있게 훈련하고, 기록을 남기고, 계속 나아가세요.