Handstand Master:倒立トレーニング

倒立を一歩ずつ。毎回のセッションに明確なプランを。

Handstand Masterは、倒立のプログレッションをガイド付きワークアウトに変えます。いくつかの簡単な質問に答えるだけで、レベル・目標・スケジュールに合った最初のプランが完成。アプリを開けば今日やることがすぐわかります。

明確なプランでトレーニング

• レベル、目標、器具、使える時間に合わせたあなた専用の最初のプラン

• プランクや腕立て伏せから、壁倒立、フリー倒立、倒立腕立て伏せ、プランシェまで21段階のプログレッション

• ホールド・セット・休憩のタイマー付きガイドワークアウトと、手首と肩の短いウォームアップ

本当のトレーニングを記録

• 完了したセッションは履歴とカレンダーに保存

• 完了したガイド付きセッションで確認された自己ベスト

• 毎日のストリークに縛られない週間目標と継続の記録

• 筋力とバランスを試すチャレンジ

あなたに合ったルーティン

• 好きな曜日と時間に任意でトレーニングをリマインド

• 広告なし

• 18言語に対応

無料で始められます

ステップ1〜4とそのガイド付きワークアウトは無料です。1回のアプリ内購入で、すべてのステップ、上級チャレンジ、カメラホールドタイマーが解放されます。定期購入はありません。

目的を持って練習し、成果を記録し、前に進み続けよう。