Handstand Master

ฝึกยืนด้วยมือทีละขั้น พร้อมแผนที่ชัดเจนในทุกเซสชัน

Handstand Master เปลี่ยนขั้นพัฒนาท่ายืนด้วยมือให้เป็นการฝึกแบบมีคำแนะนำ ตอบคำถามสั้น ๆ ไม่กี่ข้อ แล้วรับแผนเริ่มต้นที่เหมาะกับระดับ เป้าหมาย และตารางเวลาของคุณ จากนั้นเปิดแอป ดูว่าวันนี้ต้องฝึกอะไร แล้วเริ่มได้เลย

ฝึกด้วยแผนที่ชัดเจน

• แผนเริ่มต้นเฉพาะตัวตามระดับ เป้าหมาย อุปกรณ์ และเวลาที่มี

• 21 ขั้นพัฒนาแบบทีละขั้น ตั้งแต่แพลงก์และวิดพื้น ไปจนถึงค้างพิงผนัง ยืนด้วยมือแบบอิสระ วิดพื้นท่ายืนด้วยมือ และการฝึกแพลนช์

• การฝึกแบบมีคำแนะนำพร้อมตัวจับเวลาค้าง เซ็ต และพัก รวมถึงวอร์มอัปข้อมือและไหล่สั้น ๆ

ติดตามการฝึกจริง

• เซสชันที่ทำเสร็จจะบันทึกไว้ในประวัติและปฏิทินการฝึก

• สถิติส่วนตัวที่ยืนยันจากเซสชันแบบมีคำแนะนำที่ทำเสร็จ

• เป้าหมายรายสัปดาห์และความสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องกังวลกับสถิติรายวันที่ขาดง่าย

• ชาเลนจ์ที่ทดสอบความแข็งแรงและการทรงตัว

กิจวัตรที่เหมาะกับคุณ

• การแจ้งเตือนการฝึกแบบเลือกได้ในวันและเวลาที่คุณเลือก

• ไม่มีโฆษณา

• รองรับ 18 ภาษา

เริ่มต้นฟรี

ขั้นที่ 1–4 และการฝึกแบบมีคำแนะนำของขั้นเหล่านั้นใช้ฟรี การซื้อในแอปเพียงครั้งเดียวจะปลดล็อกทุกขั้น ชาเลนจ์ขั้นสูง และตัวจับเวลาค้างด้วยกล้อง ไม่ใช่การสมัครสมาชิก

ฝึกอย่างมีเป้าหมาย บันทึกทุกความพยายาม และก้าวต่อไป