Tabata yüksek yoğunluklu ara eğitim (HIIT) bir şeklidir. Varsayılan bir Tabata egzersiz 8 mermi bölünmüş bir 4 dakikalık egzersiz içerir. Her bir tur, 10 saniyelik bir dinlenme ardından fiziksel egzersiz 20 ikinci çalışma süresini içerir.
Ayarlanabilir Tabata kez (her aşama için 0-9999 saniye).
tur sayısını (500 0) ayarlayın. Yuvarlak ilerleme zamanlayıcı halkanın etrafına küçük dairelerle gösterilir.
• hazırlayın ve aşamalarını soğumasını.
• Tabata ve ilk 30 mermi herhangi yeniden adlandırın.
• 10 farklı Tabatas için zamanlamaları ve isimleri değiştirin.
• Her aşama için çeşitli ses ve titreşim seçeneklerini oluştururlar seçin.
• Ön bip veya bir sonraki aşamaya geri sayım titreşimle.
En Son Sürüm
1.41Yükleyen
鍾昀澔
Gereken Android sürümü
Android 7.0+
İçerik derecelendirmesi
Everyone
Bildir
Uygunsuz olarak işaretleLast updated on Nov 25, 2024
v1.41 Updated to use newer code methods to better target and run reliably on newer devices.
APKPure - Android ağırlıklı, çok platformlu bir uygulama mağazası olup, geniş uygulama içeriği sunmaktadır. İstediğiniz uygulamayı daha kolay, hızlı ve güvenli bir şekilde keşfedin, hızlı ve verimli indirme ve kurulum imkanlarıyla.
