Tabata is een vorm van hoge intensiteit interval training (HIIT). Standaard omvat één Tabata training 4 minuten training, verdeeld over 8 ronden. Elke ronde bestaat uit een 20 tweede werkperiode lichaamsbeweging, gevolgd door 10 seconden rust.
Verstelbare Tabata keer (0-9999 seconden voor elke fase).
Pas aantal rondes (0 tot 500). Rond de voortgang wordt aangegeven door de kleinere cirkels rond de timer ring.
• Voorbereiden en afkoelen fasen.
• Naam Tabata en een van haar eerste 30 ronden.
• Pas timings en namen voor 10 verschillende Tabatas.
• Kies vormen verschillende geluid en trillen opties voor elke fase.
• Pre-pieptonen en trilfunctie aftellen naar de volgende fase.
Laatste Versie
1.41Geüpload door
鍾昀澔
Android vereist
Android 7.0+
Categorie
Gratis Gezondheid en fitness APPInhoudsbeoordeling
Everyone
Melden
Rapporteer als ongepastLast updated on Nov 25, 2024
v1.41 Updated to use newer code methods to better target and run reliably on newer devices.
APKPure - Een multi-platform appstore die zich voornamelijk richt op Android en uitgebreide app-gerelateerde content biedt. Ontdek de app die je wilt, eenvoudiger, sneller en veiliger, met snelle en efficiënte downloads en installaties.
