Tabata เป็นรูปแบบของความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วง (HIIT บริการ) โดยค่าเริ่มต้นออกกำลังกายหนึ่ง Tabata ประกอบด้วยการออกกำลังกาย 4 นาทีแบ่งออกเป็น 8 รอบ ในแต่ละรอบประกอบด้วยระยะเวลาการทำงาน 20 ปีที่สองของการออกกำลังกายตามด้วยส่วนที่เหลือ 10 ครั้งที่สอง
ครั้งที่สามารถปรับ Tabata (0-9999 วินาทีสำหรับแต่ละขั้นตอน)
ปรับจำนวนรอบ (0-500) ความคืบหน้ากลมจะถูกระบุด้วยวงกลมขนาดเล็กไปรอบ ๆ เวทีจับเวลา
•เตรียมความพร้อมและเย็นลงขั้นตอน
•เปลี่ยนชื่อและ Tabata ใด ๆ ของวันที่ 30 รอบแรกของ
•ปรับเปลี่ยนการกำหนดเวลาและชื่อ 10 tabatas ที่แตกต่างกัน
•เลือกรูปแบบเสียงและการสั่นสะเทือนตัวเลือกต่างๆสำหรับแต่ละขั้นตอน
• Pre-เสียงเตือนหรือสั่นนับถอยหลังสู่ขั้นตอนต่อไป
เวอร์ชันล่าสุด
1.41อัปโหลดโดย
鍾昀澔
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Nov 25, 2024
v1.41 Updated to use newer code methods to better target and run reliably on newer devices.
APKPure - ร้านค้าแอปพลิเคชันแบบมัลติแพลตฟอร์มที่มุ่งเน้นระบบ Android เป็นหลัก พร้อมให้บริการเนื้อหาที่เกี่ยวกับแอปอย่างครบครัน ค้นพบแอปที่คุณต้องการได้ง่าย รวดเร็ว และปลอดภัยยิ่งขึ้น พร้อมการดาวน์โหลดและติดตั้งที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
