田端是高强度的间隔训练（HIIT）的形式。默认情况下一个Tabata的锻炼包括4分钟的锻炼，分为8轮。每轮包括体育锻炼，接着10秒休息20秒工作周期。
可调田端倍（0-9999秒为每个阶段）。
调节（0至500）轮数。圆进展由定时器环周围较小的圆表示。
•准备和降温阶段。
•重命名畑和任前30轮。
•修改了10个不同的Tabatas时序和名称。
•选择形成了每个阶段的各种声音和振动选项。
•预蜂鸣声或振动倒计时下一阶段。
Last updated on 2024年11月25日
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