Thyra: Thyroid Diet & Plan

Thyra to aplikacja do zarządzania odżywianiem i stylem życia stworzona specjalnie dla osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. To nie kolejny licznik kalorii — to system zaprojektowany z myślą o Twoim stanie zdrowia, przyjmowanych lekach, objawach, wynikach badań laboratoryjnych i decyzjach żywieniowych.

> TWÓJ PLAN OD 1 DNIA

Kulisy medyczno-behawioralne z przewodnikiem poznają Twój stan zdrowia, przyjmowane leki, objawy, dietę, styl życia i cele. Każda odpowiedź pomaga spersonalizować, które produkty spożywcze należy spożywać priorytetowo, jakie wzorce obserwować i jak zorganizować swój dzień. Nie otrzymujesz ogólnego planu — otrzymujesz plan oparty na Twoim profilu.

> CZAS PRZYJMOWANIA LEKÓW

Zaplanuj, kiedy przyjmować lewotyroksynę, uwzględniając kawę, wapń, żelazo, suplementy i jedzenie. Thyra korzysta z wytycznych dotyczących czasu przyjmowania leków, aby pomóc Ci uniknąć typowych nawyków, które mogą zakłócać wchłanianie leków. Proste przypomnienia, jasne przedziały czasowe i brak zgadywania.

> WALIDATOR ŻYWNOŚCI

Wpisz lub zeskanuj produkt spożywczy, a Thyra sklasyfikuje go na cztery praktyczne poziomy: Wspierający, Ostrzegawczy, Zależny od Profilu lub Mit. Każdy wynik zawiera uzasadnienie i ocenę dowodową, dzięki czemu możesz zmniejszyć lęk „czy mogę to jeść?” dzięki jaśniejszym, bardziej świadomym odpowiedziom.

> TYGODNIOWY PLAN POSIŁKÓW

Uzyskaj tygodniowy plan posiłków przefiltrowany według Twojego profilu, uwzględniający celiakię, preferencje AIP, unikane pokarmy, poziom gotowania i cele. Przepisy zawierają makroskładniki, kroki i zamienniki, dzięki czemu wiesz, co ugotować, bez konieczności codziennego przebudowywania planu.

> DZIENNIK + SILNIK KORELACJI

Rejestruj objawy takie jak poziom energii, mgła mózgowa, nastrój, sen i posiłki. Z czasem Thyra pomaga dostrzec zależności między tym, co jesz, a tym, jak się czujesz, dając Ci jaśniejszy obraz własnych danych, zamiast polegać wyłącznie na pamięci.

> WYNIKI BADAŃ LABORATORYJNYCH

Prześlij zdjęcie lub plik PDF z wynikami badań krwi, a Thyra pomoże Ci wyodrębnić markery związane z tarczycą, takie jak TSH, T3, T4, przeciwciała anty-TPO i inne, a następnie uporządkować je w czasie. Przechowuj dane dotyczące tarczycy w jednym panelu, zamiast przeszukiwać stare pliki.

> UCZ SIĘ — BIBLIOTEKA OPARTA NA DOWODACH

Przeczytaj starannie wybrane artykuły w języku angielskim i hiszpańskim na temat odżywiania tarczycy, składników odżywczych, nawyków i powszechnych mitów. Twierdzenia są uporządkowane według widocznych stopni dowodowych, takich jak Silne, Umiarkowane lub Pojawiające się, dzięki czemu możesz oddzielić przydatne informacje od internetowego szumu informacyjnego.

> TOWARZYSZ SZTUCZNEJ INTELIGENCJI

Zadawaj pytania dotyczące odżywiania i stylu życia, stosując rygorystyczne zabezpieczenia zdrowotne. Towarzyszący SZTUCZNEJ INTELIGENCJI Thyra został zaprojektowany, aby unikać twierdzeń medycznych, diagnoz i przekierowywać decyzje kliniczne do lekarza.

> DOMOWE I CODZIENNE MONITOROWANIE

Twój domowy panel gromadzi informacje o czasie przyjęcia kolejnych leków, dzisiejszych posiłkach, seriach oraz skróty do walidatora żywności i dziennika dziennego. Powiadomienia push pomagają Ci utrzymać zdrową rutynę.

> TWOJE DANE SĄ PRYWATNE

Twoje dane zdrowotne są bezpiecznie przetwarzane i nie są sprzedawane. Thyra została stworzona z myślą o osobistym monitorowaniu zdrowia, a nie o ujawnianiu Twoich prywatnych informacji.

Pobierz bezpłatnie i uzyskaj spersonalizowany plan żywieniowy dla tarczycy w mniej niż 5 minut.

----------

Subskrypcja

----------

Thyra jest darmowa do pobrania. Pełny dostęp do planów posiłków, asystenta AI, analiz laboratoryjnych i mechanizmu korelacji objawów z pożywieniem jest częścią Thyra Premium:

- Miesięczna — 14,99 USD / miesiąc

- Roczna — 59,99 USD / rok, obejmuje 7-dniowy bezpłatny okres próbny

- Dożywotnia — jednorazowy zakup w wysokości 119 USD

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną anulowane przed końcem bieżącego okresu rozliczeniowego. Możesz zarządzać subskrypcją lub ją anulować w dowolnym momencie w ustawieniach konta Google Play.

Thyra nie jest urządzeniem medycznym i nie służy do diagnozy, leczenia ani udzielania porad medycznych. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem decyzji medycznych lub zmianą leku.

Warunki korzystania: https://www.usethyra.com/terms

Polityka prywatności: https://www.usethyra.com/privacy