Thyra: Dieta Tiroidea

Thyra è un’app di nutrizione e stile di vita creata specificamente per chi convive con ipotiroidismo e Hashimoto. Non l’ennesimo contacalorie: un sistema costruito attorno alla tua condizione, alla tua terapia, ai sintomi, agli esami e alle tue scelte alimentari.

> IL TUO PIANO DAL GIORNO 1

Un questionario medico-comportamentale guidato apprende la tua condizione, la terapia, i sintomi, l’alimentazione, lo stile di vita e gli obiettivi. Ogni risposta aiuta a personalizzare quali alimenti privilegiare, quali pattern tenere d’occhio e come organizzare la giornata. Non un piano generico: uno costruito sul tuo profilo.

> TEMPISTICA DEI FARMACI

Pianifica quando assumere la levotiroxina rispetto a caffè, calcio, ferro, integratori e cibo. Thyra usa indicazioni basate su regole per aiutarti a evitare abitudini comuni che possono interferire con l’assorbimento del farmaco. Promemoria semplici, finestre orarie chiare, niente dubbi.

> VALIDATORE DI ALIMENTI

Scrivi o scansiona un alimento e Thyra lo classifica in quattro livelli pratici: di supporto, con cautela, dipende dal profilo o mito. Ogni risultato include la spiegazione e un grado di evidenza, così riduci l’ansia del «posso mangiarlo?» con risposte più chiare e informate.

> PIANO PASTI SETTIMANALE

Ricevi un piano settimanale filtrato sul tuo profilo: celiachia, preferenze AIP, alimenti da evitare, livello in cucina e obiettivi. Le ricette includono macro, passaggi e sostituzioni, così sai cosa cucinare senza rifare il piano ogni giorno.

> DIARIO + MOTORE DI CORRELAZIONE

Registra sintomi come energia, brain fog, umore, sonno e pasti. Col tempo, Thyra aiuta a far emergere pattern tra ciò che mangi e come ti senti, dandoti una visione più chiara dei tuoi dati invece di affidarti solo alla memoria.

> ESAMI DI LABORATORIO

Carica una foto o un PDF delle analisi e Thyra aiuta a estrarre i marcatori tiroidei come TSH, T3, T4, anti-TPO e altri, organizzandoli nel tempo. Tieni l’andamento della tua tiroide in un’unica dashboard invece di cercare tra vecchi file.

> LEARN — BIBLIOTECA BASATA SULL’EVIDENZA

Leggi articoli curati in inglese e spagnolo su nutrizione tiroidea, nutrienti, abitudini e miti comuni. Le affermazioni mostrano gradi di evidenza visibili come Forte, Moderata o Emergente, così separi le informazioni utili dal rumore di internet.

> AI COMPANION

Fai domande su nutrizione e stile di vita con rigidi limiti di sicurezza. L’AI companion di Thyra è progettato per evitare affermazioni mediche e diagnosi e per indirizzare le decisioni cliniche al tuo medico.

> HOME & TRACKING QUOTIDIANO

La tua schermata Home riunisce la prossima assunzione del farmaco, i pasti di oggi, le serie e le scorciatoie al validatore e al diario. Le notifiche ti aiutano a mantenere la routine.

> I TUOI DATI SONO PRIVATI

I tuoi dati sanitari sono gestiti in modo sicuro e non vengono venduti. Thyra è pensata per il monitoraggio personale della salute, non per pubblicizzare le tue informazioni private.

Scarica gratis e ottieni il tuo piano di nutrizione tiroidea personalizzato in meno di 5 minuti.

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Abbonamento

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Thyra è gratis da scaricare. L’accesso completo ai piani pasti, all’AI companion, all’analisi degli esami e al motore di correlazione sintomo-alimento fa parte di Thyra Premium:

- Mensile — 17,99 € / mese

- Annuale — 69,99 € / anno, include 7 giorni di prova gratuita

- A vita — 129 € pagamento unico

Il pagamento viene addebitato sul tuo account Google Play alla conferma. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente salvo disdetta prima della fine del periodo di fatturazione corrente. Puoi gestire o disdire l’abbonamento quando vuoi nelle impostazioni del tuo account Google Play.

Thyra non è un dispositivo medico e non fornisce diagnosi, trattamento o consigli medici. Consulta sempre il tuo medico prima di prendere decisioni mediche o modificare la terapia.

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