Thyra: Thyroid Diet & Plan

Thyra adalah aplikasi nutrisi dan gaya hidup yang dirancang khusus untuk penderita hipotiroidisme dan Hashimoto. Bukan sekadar penghitung kalori — tetapi sistem yang dirancang berdasarkan kondisi Anda, rutinitas pengobatan, gejala, hasil laboratorium, dan keputusan makanan Anda.

> RENCANA ANDA SEJAK HARI PERTAMA

Kuis perilaku-medis terpandu akan mempelajari kondisi, pengobatan, gejala, diet, gaya hidup, dan tujuan Anda. Setiap jawaban membantu mempersonalisasi makanan mana yang harus diprioritaskan, pola mana yang harus diperhatikan, dan bagaimana mengatur hari Anda. Anda tidak mendapatkan rencana umum — Anda mendapatkan rencana yang dibangun berdasarkan profil Anda.

> PENGATURAN WAKTU PENGGUNAAN OBAT

Rencanakan kapan harus minum levotiroksin di sekitar kopi, kalsium, zat besi, suplemen, dan makanan. Thyra menggunakan panduan pengaturan waktu berbasis aturan untuk membantu Anda menghindari rutinitas umum yang dapat mengganggu penyerapan obat. Pengingat sederhana, jendela waktu yang jelas, dan tanpa tebakan.

> VALIDATOR MAKANAN

Ketik atau pindai makanan dan Thyra akan mengklasifikasikannya ke dalam empat tingkatan praktis: Mendukung, Waspada, Tergantung Profil, atau Mitos. Setiap hasil mencakup alasan dan tingkat bukti, sehingga Anda dapat mengurangi kecemasan "bolehkah saya makan ini?" dengan jawaban yang lebih jelas dan informatif.

> RENCANA MAKAN MINGGUAN

Dapatkan rencana makan mingguan yang difilter berdasarkan profil Anda, termasuk status celiac, preferensi AIP, makanan yang dihindari, tingkat kemampuan memasak, dan tujuan. Resep mencakup makronutrien, langkah-langkah, dan substitusi sehingga Anda tahu apa yang harus dimasak tanpa harus membuat rencana dari awal setiap hari.

> LOG HARIAN + MESIN KORELASI

Catat gejala seperti energi, kabut otak, suasana hati, tidur, dan makanan. Seiring waktu, Thyra membantu mengungkap pola antara apa yang Anda makan dan bagaimana perasaan Anda, memberi Anda gambaran yang lebih jelas tentang data Anda sendiri daripada hanya mengandalkan ingatan.

> HASIL LABORATORIUM

Unggah foto atau PDF hasil pemeriksaan darah Anda dan Thyra akan membantu mengekstrak penanda terkait tiroid seperti TSH, T3, T4, anti-TPO, dan lainnya, lalu mengaturnya dari waktu ke waktu. Simpan riwayat tiroid Anda dalam satu dasbor daripada mencari melalui file lama.

> PELAJARI — PERPUSTAKAAN BERBASIS BUKTI

Baca artikel pilihan dalam bahasa Inggris dan Spanyol tentang nutrisi tiroid, zat gizi, kebiasaan, dan mitos umum. Klaim diorganisir dengan tingkat bukti yang terlihat seperti Kuat, Sedang, atau Berkembang, sehingga Anda dapat memisahkan informasi yang bermanfaat dari kebisingan internet.

> PENDAMPING AI

Ajukan pertanyaan tentang nutrisi dan gaya hidup dengan batasan kesehatan yang ketat. Pendamping AI Thyra dirancang untuk menghindari klaim medis, menghindari diagnosis, dan mengarahkan keputusan klinis ke penyedia layanan kesehatan Anda.

> RUMAH & PELACAKAN HARIAN

Pusat rumah Anda menyatukan jadwal pengobatan Anda berikutnya, makanan hari ini, catatan, dan pintasan ke validator makanan dan catatan harian. Notifikasi push membantu Anda tetap sesuai dengan rutinitas Anda.

> DATA ANDA TERJAGA PRIVASINYA

Data kesehatan Anda ditangani dengan aman dan tidak dijual. Thyra dibangun untuk pelacakan kesehatan pribadi, bukan untuk mengiklankan informasi pribadi Anda.

Unduh gratis dan dapatkan rencana nutrisi tiroid pribadi Anda dalam waktu kurang dari 5 menit.

----------

Langganan

----------

Thyra gratis untuk diunduh. Akses penuh ke rencana makan, pendamping AI, analisis laboratorium, dan mesin korelasi gejala-makanan adalah bagian dari Thyra Premium:

- Bulanan — USD 14,99 / bulan

- Tahunan — USD 59,99 / tahun, termasuk uji coba gratis 7 hari

- Seumur Hidup — USD 119 pembelian satu kali

Pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda saat konfirmasi. Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan sebelum akhir periode penagihan saat ini. Anda dapat mengelola atau membatalkan langganan Anda kapan saja di pengaturan akun Google Play.

Thyra bukanlah alat medis dan tidak memberikan diagnosis, pengobatan, atau nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum membuat keputusan medis atau mengubah pengobatan.

Ketentuan Penggunaan: https://www.usethyra.com/terms

Kebijakan Privasi: https://www.usethyra.com/privacy