Thyra: Thyroid Diet & Plan

Thyra ialah aplikasi pemakanan dan gaya hidup yang dibina khusus untuk penghidap hipotiroidisme dan Hashimoto. Bukan satu lagi kaunter kalori — sistem yang direka bentuk berdasarkan keadaan anda, rutin ubat, simptom, makmal dan keputusan makanan anda.

> PELAN ANDA DARI HARI 1

Kuiz perubatan-tingkah laku berpandu mempelajari keadaan, ubat, simptom, diet, gaya hidup dan matlamat anda. Setiap jawapan membantu memperibadikan makanan yang perlu diutamakan, corak yang perlu diperhatikan dan cara mengatur hari anda. Anda tidak mendapat pelan generik — anda mendapat pelan yang dibina berdasarkan profil anda.

> PEMASANGAN WAKTU UBAT

Rancang bila hendak mengambil levotiroksin berdasarkan kopi, kalsium, zat besi, suplemen dan makanan. Thyra menggunakan panduan pemasaan berasaskan peraturan untuk membantu anda mengelakkan rutin biasa yang mungkin mengganggu penyerapan ubat. Peringatan mudah, tetingkap pemasaan yang jelas dan tiada tekaan.

> PENGESAH MAKANAN

Taip atau imbas makanan dan Thyra mengklasifikasikannya kepada empat peringkat praktikal: Sokongan, Berhati-hati, Bergantung pada profil atau Mitos. Setiap keputusan termasuk penaakulan dan gred bukti, supaya anda boleh mengurangkan "bolehkah saya makan ini?" kebimbangan dengan jawapan yang lebih jelas dan bermaklumat.

> PELAN MAKANAN MINGGUAN

Dapatkan pelan makan mingguan yang ditapis mengikut profil anda, termasuk status seliak, pilihan AIP, makanan yang dielakkan, tahap masakan dan matlamat. Resipi termasuk makro, langkah dan penggantian supaya anda tahu apa yang hendak dimasak tanpa perlu membina semula pelan anda dari awal setiap hari.

> LOG HARIAN + ENJIN KORELASI

Rekod simptom seperti tenaga, kabus otak, mood, tidur dan makanan. Lama-kelamaan, Thyra membantu menonjolkan corak antara apa yang anda makan dan perasaan anda, memberikan anda pandangan yang lebih jelas tentang data anda sendiri dan bukannya hanya bergantung pada ingatan.

> KEPUTUSAN MAKMAL

Muat naik foto atau PDF ujian darah anda dan Thyra membantu mengekstrak penanda berkaitan tiroid seperti TSH, T3, T4, anti-TPO dan banyak lagi, kemudian susunnya dari semasa ke semasa. Simpan trajektori tiroid anda dalam satu papan pemuka dan bukannya mencari melalui fail lama.

> BELAJAR — PERPUSTAKAAN BERASASKAN BUKTI

Baca artikel yang dipilih susun dalam bahasa Inggeris dan Sepanyol tentang pemakanan, nutrien, tabiat dan mitos umum tiroid. Tuntutan disusun dengan gred bukti yang boleh dilihat seperti Kuat, Sederhana atau Baru Muncul, supaya anda boleh mengasingkan maklumat berguna daripada hingar internet.

> AI COMPANION

Tanya soalan pemakanan dan gaya hidup dengan penghadang kesihatan yang ketat. AI companion Thyra direka bentuk untuk mengelakkan tuntutan perubatan, mengelakkan diagnosis dan mengalihkan keputusan klinikal kepada penyedia penjagaan kesihatan anda.

> PENGESANAN RUMAH & HARIAN

Hab rumah anda mengumpulkan masa ubat anda yang seterusnya, makanan hari ini, rentetan dan pintasan ke pengesah makanan dan log harian. Pemberitahuan push membantu anda kekal di landasan yang betul dengan rutin anda.

> DATA ANDA ADALAH PERSENDIRIAN

Data kesihatan anda dikendalikan dengan selamat dan tidak dijual. Thyra dibina untuk penjejakan kesihatan peribadi, bukan mengiklankan maklumat peribadi anda.

Muat turun percuma dan dapatkan pelan pemakanan tiroid peribadi anda dalam masa kurang daripada 5 minit.

----------

Langganan

----------

Thyra boleh dimuat turun secara percuma. Akses penuh kepada pelan makan, pendamping AI, analisis makmal dan enjin korelasi simptom-makanan adalah sebahagian daripada Thyra Premium:

- Bulanan — USD 14.99 / bulan

- Tahunan — USD 59.99 / tahun, termasuk percubaan percuma 7 hari

- Seumur hidup — USD 119 pembelian sekali sahaja

Pembayaran dicaj ke akaun Google Play anda semasa pengesahan. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sebelum tamat tempoh pengebilan semasa. Anda boleh mengurus atau membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun Google Play.

Thyra bukan peranti perubatan dan tidak menyediakan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum membuat keputusan perubatan atau menukar ubat.

Syarat Penggunaan: https://www.usethyra.com/terms

Dasar Privasi: https://www.usethyra.com/privacy