Step Counter & Pedometer

Stappenteller & Pedometer is je alles-in-één fitnesspartner voor elke dag. Of je nu stappen wilt tellen, calorieën wilt verbranden, je slaap wilt monitoren, je waterinname wilt registreren of je trainingen wilt bijhouden – alles in één simpele, overzichtelijke app.

📊 STAPPENTELLER & PEDOMETER

Telt automatisch je stappen gedurende de hele dag met behulp van de ingebouwde bewegingssensor van je telefoon. Geen wearable nodig. Werkt in je zak, tas of hand. Bekijk je dagelijkse aantal stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en actieve minuten – allemaal realtime bijgewerkt.

🔥 CALORIEËN & AFSTAND

Elke stap wordt omgezet in een nauwkeurige calorieverbranding en afstand op basis van je persoonlijke profiel (gewicht, lengte, geslacht). Zie precies hoeveel je elke dag hebt verbrand.

🏃 TRAININGSTRACKER

Registreer en volg verschillende soorten trainingen, waaronder hardlopen in de buitenlucht, wandelen binnenshuis, fietsen, zwemmen, HIIT, yoga, krachttraining en stretching. Elke training registreert de duur, calorieën, afstand en stappen.

😴 SLAAPTRACKER

Registreer elke nacht je bedtijd en wektijd. Beoordeel je slaapkwaliteit en houd je slaapduur in de gaten. Je slaapgegevens dragen bij aan je dagelijkse welzijnsscore.

💧 WATERINNAMETRACKER

Houd bij hoeveel glazen water je elke dag drinkt. Stel je dagelijkse hydratatiedoel in en ontvang herinneringen om gedurende de dag voldoende te drinken.

❤️ GEZONDHEIDSMETHODENLOGBOEK

Registreer handmatig je hartslag, rusthartslag, bloeddruk, zuurstofsaturatie (SpO2) en gewicht. Houd je lichaamsgegevens in de gaten.

🍎 VOEDINGS- & CALORIEËNLOGBOEK

Registreer je maaltijden, inclusief ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Houd je calorie-, koolhydraat-, eiwit- en vetinname bij. Houd je dagelijkse voeding in de gaten ten opzichte van je caloriedoel.

⚡ BIOCHARGE WELLNESS SCORE

Je persoonlijke BioCharge-score combineert stappen, slaap, hydratatie, trainingen en streakgegevens tot één dagelijkse wellnessscore van 0 tot 100. Ontvang gepersonaliseerde dagelijkse inzichten op basis van je activiteit en tijdstip.

🏅 BADGES & UITDAGINGEN

Verdien badges voor het behalen van stappenmijlpalen, het behouden van streaks, het voltooien van trainingen, voldoende drinken en meer. Ga de dagelijkse en wekelijkse uitdagingen aan om XP te verdienen en je fitnessprofiel te verbeteren.

📈 STAPPENOVERZICHT & RAPPORTEN

Bekijk je stappenoverzicht over 7 dagen, 30 dagen en de gehele periode. Zie je gemiddelde aantal stappen, je beste dag en hoeveel dagen je je doel hebt gehaald.

🔔 SLIMME HERINNERINGEN

Ontvang subtiele bewegingsherinneringen wanneer je inactief bent geweest en herinneringen om voldoende te drinken gedurende de dag.

🎯 GEPERSONALISEERDE DOELEN

Stel je eigen dagelijkse stappendoel in — van 5.000 voor lichte activiteit tot 15.000 voor atleten. Je doel wordt gebruikt om je voortgang, reeksen en welzijnsscore te berekenen.

🌙 DONKER THEMA

Ontworpen met een strakke, donkere interface die zowel overdag als 's nachts prettig is voor de ogen.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:

• Automatische stappenteller met telefoonsensor — geen wearable nodig

• Stappenteller met realtime tracking van stappen, afstand en calorieën

• Slaaptracker met kwaliteitsbeoordeling

• Waterinname-tracker met dagelijks doel

• Trainingstracker met 8 activiteitstypes

• Voedings- en calorieënlogboek met macro's (koolhydraten, eiwitten, vetten)

• Logboek voor hartgezondheidsgegevens

• Dagelijkse BioCharge wellnessscore

• Badges, XP, niveaus en dagelijkse uitdagingen

• Stappenhistorie met grafieken van 7 dagen, 30 dagen en alle stappen

• Herinneringen voor beweging en hydratatie

• Gepersonaliseerd profiel en stappendoel

• Geen account of login vereist

• Alle gegevens worden privé op uw apparaat opgeslagen

Download Step Counter & Pedometer vandaag nog en begin met het opbouwen van gezondere dagelijkse gewoonten — stap voor stap.