Step Counter & Pedometer

Contapassi e Pedometro è il tuo compagno di fitness quotidiano tutto in uno. Che tu voglia contare i passi, bruciare calorie, monitorare il sonno, registrare l'assunzione di acqua o tenere traccia degli allenamenti, tutto è in un'unica app semplice e intuitiva.

📊 CONTAPASSI E PEDOMETRO

Conta automaticamente i tuoi passi durante tutta la giornata utilizzando il sensore di movimento integrato del tuo telefono. Non è necessario alcun dispositivo indossabile. Funziona in tasca, in borsa o in mano. Visualizza il conteggio giornaliero dei passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate e i minuti di attività, tutto aggiornato in tempo reale.

🔥 CALORIE E DISTANZA

Ogni passo viene convertito in calorie bruciate e distanza percorsa con precisione, utilizzando il tuo profilo personale (peso, altezza, sesso). Scopri esattamente quante calorie hai bruciato ogni giorno.

🏃 MONITORAGGIO ALLENAMENTI

Registra e monitora diversi tipi di allenamento, tra cui corsa all'aperto, camminata al chiuso, ciclismo, nuoto, HIIT, yoga, allenamento con i pesi e stretching. Ogni allenamento registra durata, calorie, distanza e passi.

😴 MONITORAGGIO DEL SONNO

Registra l'ora in cui vai a letto e l'ora in cui ti svegli ogni notte. Valuta la qualità del tuo sonno e monitora la sua durata nel tempo. I dati sul sonno contribuiscono al tuo punteggio di benessere giornaliero.

💧 MONITORAGGIO DELL'ASSUNZIONE DI ACQUA

Tieni traccia di quanti bicchieri d'acqua bevi ogni giorno. Imposta il tuo obiettivo di idratazione giornaliero e ricevi promemoria per rimanere idratato durante la giornata.

❤️ REGISTRO DEI PARAMETRI DI SALUTE

Registra manualmente la frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca a riposo, la pressione sanguigna, l'ossigenazione del sangue (SpO2) e il peso. Monitora l'andamento dei tuoi parametri corporei nel tempo.

🍎 REGISTRO DI CIBO E CALORIE

Registra i tuoi pasti: colazione, pranzo, cena e spuntini. Tieni traccia di calorie, carboidrati, proteine ​​e grassi assunti. Monitora la tua alimentazione giornaliera rispetto al tuo obiettivo calorico.

⚡ PUNTEGGIO BENESSERE BIOCHARGE

Il tuo punteggio BioCharge personale combina passi, sonno, idratazione, allenamenti e dati sulle serie di attività in un unico punteggio di benessere giornaliero da 0 a 100. Ricevi informazioni giornaliere personalizzate in base alla tua attività e all'ora del giorno.

🏅 DISTINTIVI E SFIDE

Guadagna distintivi raggiungendo traguardi di passi, mantenendo le serie di attività, completando allenamenti, rimanendo idratato e altro ancora. Accetta sfide giornaliere e settimanali per guadagnare XP e far salire di livello il tuo profilo fitness.

📈 CRONOLOGIA DEI PASSI E REPORT

Visualizza la cronologia dei tuoi passi negli ultimi 7 giorni, 30 giorni e per tutto il periodo. Scopri la tua media di passi, il giorno migliore e quanti giorni hai raggiunto il tuo obiettivo.

🔔 PROMEMORIA INTELLIGENTI

Ricevi promemoria per muoverti quando sei inattivo e promemoria per l'idratazione per mantenere un'assunzione di acqua costante durante la giornata.

🎯 OBIETTIVI PERSONALIZZATI

Imposta il tuo obiettivo giornaliero di passi: da 5.000 per attività leggere fino a 15.000 per atleti. Il tuo obiettivo viene utilizzato per calcolare i progressi, le serie di successi e il punteggio di benessere.

🌙 TEMA SCURO

Progettata con un'interfaccia scura e pulita, delicata per gli occhi sia di giorno che di notte.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

• Contapassi automatico tramite sensore del telefono: non è necessario alcun dispositivo indossabile

• Pedometro con monitoraggio in tempo reale di passi, distanza e calorie

• Monitoraggio del sonno con valutazione della qualità

• Monitoraggio dell'assunzione di acqua con obiettivo giornaliero

• Monitoraggio dell'allenamento con 8 tipologie di attività

• Registro di alimenti e calorie con macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi)

• Registro dei parametri di salute cardiaca

• Punteggio di benessere giornaliero BioCharge

• Badge, XP, livelli e sfide giornaliere

• Cronologia dei passi con grafici a 7 giorni, 30 giorni e totali

• Promemoria per movimento e idratazione

• Profilo personalizzato e obiettivo di passi

• Nessun account o accesso richiesto

• Tutti i dati vengono memorizzati privatamente sul tuo dispositivo

Scarica subito Contapassi e Pedometro e inizia a costruire abitudini quotidiane più sane, un passo alla volta.