Step Counter & Pedometer

Step Counter & Pedometer adalah pendamping kebugaran harian Anda yang serba bisa. Baik Anda ingin menghitung langkah, membakar kalori, memantau tidur, mencatat asupan air, atau melacak latihan — semuanya ada dalam satu aplikasi yang sederhana dan bersih.

📊 PENGHITUNG LANGKAH & PEDOMETER

Secara otomatis menghitung langkah Anda sepanjang hari menggunakan sensor gerak bawaan ponsel Anda. Tidak perlu perangkat wearable. Dapat digunakan di saku, tas, atau tangan Anda. Lihat jumlah langkah harian Anda, jarak yang ditempuh, kalori yang terbakar, dan menit aktif — semuanya diperbarui secara real-time.

🔥 KALORI & JARAK

Setiap langkah dikonversi menjadi pembakaran kalori dan jarak yang akurat menggunakan profil pribadi Anda (berat badan, tinggi badan, jenis kelamin). Lihat dengan tepat berapa banyak kalori yang telah Anda bakar setiap hari.

🏃 PELACAK LATIHAN

Catat dan lacak berbagai jenis latihan termasuk lari di luar ruangan, jalan kaki di dalam ruangan, bersepeda, berenang, HIIT, yoga, latihan kekuatan, dan peregangan. Setiap latihan mencatat durasi, kalori, jarak, dan langkah.

😴 PELACAK TIDUR

Catat waktu tidur dan bangun Anda setiap malam. Nilai kualitas tidur Anda dan pantau durasi tidur Anda dari waktu ke waktu. Data tidur Anda berkontribusi pada skor kesehatan harian Anda.

💧 PELACAK ASUPAN AIR

Catat berapa gelas air yang Anda minum setiap hari. Tetapkan target hidrasi harian Anda dan dapatkan pengingat untuk tetap terhidrasi sepanjang hari.

❤️ LOG METRIK KESEHATAN

Catat secara manual detak jantung, detak jantung istirahat, tekanan darah, oksigen darah (SpO2), dan berat badan. Pantau riwayat metrik tubuh Anda dari waktu ke waktu.

🍎 LOG MAKANAN & KALORI

Catat makanan Anda untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan. Lacak asupan kalori, karbohidrat, protein, dan lemak. Pantau nutrisi harian Anda terhadap target kalori Anda.

⚡ SKOR KESEHATAN BIOCHARGE

Skor BioCharge pribadi Anda menggabungkan langkah, tidur, hidrasi, olahraga, dan data beruntun menjadi satu skor kesehatan harian dari 0 hingga 100. Dapatkan wawasan harian yang dipersonalisasi berdasarkan aktivitas dan waktu Anda.

🏅 LENCANA & TANTANGAN

Dapatkan lencana untuk mencapai tonggak langkah, mempertahankan beruntun, menyelesaikan olahraga, tetap terhidrasi, dan banyak lagi. Ikuti tantangan harian dan mingguan untuk mendapatkan XP dan meningkatkan level profil kebugaran Anda.

📈 RIWAYAT LANGKAH & LAPORAN

Lihat riwayat langkah Anda selama 7 hari, 30 hari, dan sepanjang waktu. Lihat langkah rata-rata Anda, hari terbaik, dan berapa hari Anda mencapai target Anda.

🔔 PENGINGAT CERDAS

Dapatkan pengingat gerakan lembut saat Anda tidak aktif dan pengingat hidrasi untuk menjaga asupan air Anda tetap sesuai target sepanjang hari.

🎯 TARGET YANG DIPERSONALISASI

Tetapkan target langkah harian Anda sendiri — mulai dari 5.000 untuk aktivitas ringan hingga 15.000 untuk atlet. Target Anda digunakan untuk menghitung kemajuan, rentetan langkah, dan skor kesehatan.

🌙 TEMA GELAP

Dirancang dengan antarmuka gelap yang bersih dan nyaman di mata, baik siang maupun malam.

FITUR UTAMA:

• Penghitung langkah otomatis menggunakan sensor ponsel — tidak perlu perangkat wearable

• Pedometer dengan pelacakan langkah, jarak, dan kalori secara real-time

• Pelacak tidur dengan peringkat kualitas

• Pelacak asupan air dengan target harian

• Pelacak olahraga dengan 8 jenis aktivitas

• Catatan makanan dan kalori dengan makro (karbohidrat, protein, lemak)

• Catatan metrik kesehatan jantung

• Skor kesehatan harian BioCharge

• Lencana, XP, level, dan tantangan harian

• Riwayat langkah dengan grafik 7 hari, 30 hari, dan sepanjang waktu

• Pengingat untuk bergerak dan minum

• Profil dan target langkah yang dipersonalisasi

• Tidak perlu akun atau login

• Semua data disimpan secara pribadi di perangkat Anda

Unduh Step Counter & Pedometer hari ini dan mulailah membangun kebiasaan harian yang lebih sehat — selangkah demi selangkah.