LEAN

اصلی پسینہ۔ حقیقی نتائج۔ حقیقی زندگی کے لیے فٹنس

LEAN with Lilly آپ کی ساخت، نتائج سے چلنے والی فٹنس کے لیے حتمی منزل ہے جو جسمانی سے بہت آگے ہے۔ سائنس پر مبنی LEAN طریقہ پر بنایا گیا، یہ پریمیم تربیتی تجربہ گھر پر Pilates، طاقت اور کارڈیو کو طاقتور، مکمل طوالت کے پروگراموں میں ملا دیتا ہے جو آپ کے جسم کو توانائی بخشتا ہے، آپ کے دماغ کو فوکس کرتا ہے، اور اندر سے لچک پیدا کرتا ہے۔

یہ صرف ایک ورزش کا منصوبہ نہیں ہے- یہ ایک طرز زندگی ہے جو آپ کو اپنے مضبوط ترین، پراعتماد اور نڈر خود میں قدم رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

کیا چیز دبلی پتلی کا طریقہ مختلف بناتی ہے؟

ماہرین کی قیادت میں، سائنس پر مبنی پروگرام

ہر ورزش کو مقصد کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے، قیاس آرائیوں کو ختم کرنا اور آپ کے وقت، توانائی اور ترقی کو زیادہ سے زیادہ کرنا۔

ہائبرڈ طاقت، کارڈیو اور پیلیٹس کا طریقہ کار

ایک ثابت شدہ مجموعہ جو پائیدار تبدیلی کی حمایت کرتا ہے اور حقیقی، دیرپا نتائج فراہم کرتا ہے۔

مکمل طوالت کے سٹرکچرڈ پروگرامز

ماہرانہ طریقے سے تیار کیے گئے پروگرام جو برن آؤٹ یا چوٹ سے بچنے کے لیے نقل و حرکت اور بحالی کے ساتھ چیلنج اور ترقی کو متوازن رکھتے ہیں۔

صرف جسمانی نتائج سے زیادہ

LEAN طریقہ فٹنس کے لیے ایک جامع نقطہ نظر ہے۔ آپ اندر سے باہر سے مضبوط، زیادہ مضبوط اور حوصلہ افزائی محسوس کریں گے۔

لین ایپ کے اندر

نئی ورزش ہفتہ وار

ہر ہفتے نئے مواد سے متاثر رہیں۔ مقصد سے چلنے والے لین اسٹوڈیوز میں سے انتخاب کریں: طاقت، کارڈیو، پیلیٹس اور مجسمہ، یوگا اور فزیو اور کامبیٹ کنڈیشننگ، جس کی قیادت للی اور ہمارے ماہر ٹرینرز کرتے ہیں۔

ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے

اپنے طرز زندگی کے مطابق غذائیت کے منصوبوں کے ساتھ اپنے مقاصد کو تیزی سے حاصل کریں۔ سیکڑوں ترکیبوں اور غذائی ماہرین کی رہنمائی کے ساتھ، آپ کو اپنے نتائج کو تیز کرنے کے لیے ایندھن دیا جائے گا۔

فزیو سپورٹ

فزیوتھراپی لیڈ ٹیوٹوریلز اور تعلیمی مواد تک رسائی کے ساتھ ہوشیار تربیت کریں اور چوٹ سے بچیں۔

پروگریس ٹریکنگ اور ورزش کیلنڈر

آپ کی تمام ورزشیں، ریئل ٹائم میں ٹریک کی جاتی ہیں تاکہ آپ آسانی کے ساتھ اپنی پیشرفت کو دیکھ سکیں۔

جرنلنگ اور عادت سے باخبر رہنا

اپنے اہداف کو ٹریک کریں، اپنے سفر پر غور کریں، اور مستقل مزاجی اور ذہنیت کو سپورٹ کرنے کے لیے بلٹ ان ٹولز کے ساتھ جوابدہ رہیں۔

کسی بھی ڈیوائس سے ٹرین

LEAN ویب پلیٹ فارم تک مکمل رسائی کے ساتھ اپنے ورزش کو مزید آگے بڑھائیں: آپ کے پروگرام، آپ کی رفتار، اپنی ترجیحی اسکرین پر۔

ایک عالمی برادری۔ ایک ذاتی تبدیلی۔

دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کے ساتھ App-exclusive LEAN طریقہ استعمال کرتے ہوئے، یہ فٹنس سے بڑھ کر ہے، یہ ایک تحریک ہے۔ جہاں سے بھی آپ شروع کر رہے ہوں، LEAN ایپ آپ کی ساخت، چیلنج، اور مجموعی تبدیلی کے ذریعے رہنمائی کرے گی - جسمانی اور ذہنی دونوں۔

تبدیلی کا تجربہ کریں۔ آج ہی LEAN کمیونٹی میں شامل ہوں۔

LEAN ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور درج ذیل سبسکرپشن کے اختیارات پیش کرتا ہے۔

• 1 مہینہ: £16.99 / $22.99

• 3 ماہ: £39.99 / $52.99

• 12 ماہ: £119.99 / $158.99

آپ کی سبسکرپشن آپ کے تمام آلات پر کام کرے گی اور خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ خریداری کے بعد آئی ٹیونز کے اندر اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کیا جا سکتا ہے۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔

ایک اکاؤنٹ بنا کر آپ شرائط و ضوابط سے اتفاق کرتے ہیں، جو اس پر مل سکتے ہیں: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/