LEAN

Echt zweten. Echte resultaten. Fitness voor het echte leven

LEAN met Lilly is jouw ultieme bestemming voor gestructureerde, resultaatgerichte fitness die veel verder gaat dan alleen het fysieke. Deze premium trainingservaring, gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde LEAN-methode, combineert Pilates, krachttraining en cardiotraining voor thuis tot krachtige, complete programma's die je lichaam energie geven, je geest focussen en van binnenuit veerkracht opbouwen.

Dit is niet zomaar een trainingsschema - het is een levensstijl die is ontworpen om je te helpen je sterkste, meest zelfverzekerde en onverschrokken zelf te worden.

Wat maakt de LEAN-methode anders?

Door experts geleide, op wetenschap gebaseerde programma's

Elke training is doelgericht ontworpen, waardoor giswerk wordt geëlimineerd en je tijd, energie en vooruitgang worden gemaximaliseerd.

Hybride kracht-, cardio- en pilatesmethodologie

Een bewezen combinatie die duurzame transformatie ondersteunt en echte, blijvende resultaten oplevert.

Volledige gestructureerde programma's

Deskundig samengestelde programma's die uitdaging en progressie combineren met mobiliteit en herstel om burn-out of blessures te voorkomen.

Meer dan alleen fysieke resultaten

De LEAN-methode is een holistische benadering van fitness. Je voelt je sterker, meer geaard en van binnenuit gemotiveerd.

In de LEAN-app

Nieuwe trainingen per week

Blijf elke week geïnspireerd met nieuwe content. Kies uit doelgerichte LEAN Studios: Krachttraining, Cardio, Pilates & Sculpt, Yoga & Fysiotherapie en Combat Conditioning, onder leiding van Lilly en onze deskundige trainers.

Gepersonaliseerde maaltijdplannen

Bereik je doelen sneller met voedingsplannen afgestemd op jouw levensstijl. Met honderden recepten en begeleiding van voedingsdeskundigen krijg je de energie om je resultaten te versnellen.

Fysiotherapie Ondersteuning

Train slimmer en voorkom blessures met toegang tot fysiotherapie-geleide tutorials en educatieve content.

Voortgangsregistratie en trainingskalender

Al je trainingen worden in realtime bijgehouden, zodat je gemakkelijk je voortgang kunt terugkijken.

Dagboek en gewoonteregistratie

Houd je doelen bij, reflecteer op je reis en blijf verantwoordelijk met ingebouwde tools ter ondersteuning van consistentie en mindset.

Train vanaf elk apparaat

Breng je trainingen naar een hoger niveau met volledige toegang tot het LEAN-webplatform: jouw programma's, jouw tempo, op jouw favoriete scherm.

Een wereldwijde community. Een persoonlijke transformatie.

Met miljoenen mensen wereldwijd die de app-exclusieve LEAN-methode gebruiken, is dit meer dan fitness, het is een beweging. Waar je ook begint, de LEAN-app begeleidt je door structuur, uitdaging en holistische transformatie - zowel fysiek als mentaal.

Ervaar de verandering. Word vandaag nog lid van de LEAN-community.

LEAN is gratis te downloaden en biedt de volgende abonnementsopties:

• 1 maand: £ 16,99 / $ 22,99

• 3 maanden: £ 39,99 / $ 52,99

• 12 maanden: £ 119,99 / $ 158,99

Je abonnement werkt op al je apparaten en wordt automatisch verlengd, tenzij je het ten minste 24 uur voor het einde van de abonnementsperiode opzegt. Abonnementen kunnen na aankoop worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld via de accountinstellingen in iTunes. Na aankoop vindt er geen restitutie plaats voor ongebruikte delen van de looptijd.

Door een account aan te maken, gaat u akkoord met de algemene voorwaarden. Deze zijn te vinden op: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/