LEAN

Gerçek ter. Gerçek sonuçlar. Gerçek yaşam için fitness

Lilly ile LEAN, fiziksel aktivitenin çok ötesine geçen, yapılandırılmış ve sonuç odaklı bir fitness için en iyi adresinizdir. Bilim temelli LEAN Metodu üzerine kurulu bu birinci sınıf antrenman deneyimi, evde Pilates, Güç ve Kardiyo egzersizlerini vücudunuza enerji veren, zihninizi odaklayan ve içsel direnç geliştiren güçlü ve tam uzunlukta programlarda bir araya getirir.

Bu sadece bir antrenman planı değil; en güçlü, en özgüvenli ve korkusuz halinize adım atmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir yaşam tarzıdır.

LEAN Metodu'nu farklı kılan nedir?

Uzman Liderliğinde, Bilim Temelli Programlar

Her antrenman, tahmin yürütmeyi ortadan kaldırarak zamanınızı, enerjinizi ve ilerlemenizi en üst düzeye çıkaracak şekilde tasarlanmıştır.

Hibrit Güç, Kardiyo ve Pilates Metodolojisi

Sürdürülebilir dönüşümü destekleyen ve gerçek, kalıcı sonuçlar sunan kanıtlanmış bir kombinasyon.

Tam Uzunlukta Yapılandırılmış Programlar

Tükenmişlik veya sakatlanmayı önlemek için zorluk ve ilerlemeyi hareketlilik ve iyileşmeyle dengeleyen, uzmanlar tarafından hazırlanmış programlar.

Sadece Fiziksel Sonuçlardan Daha Fazlası

LEAN Metodu, fitness'a bütünsel bir yaklaşımdır. İçten dışa daha güçlü, daha sağlam ve motive hissedeceksiniz.

LEAN Uygulaması İçinde

Haftalık Yeni Antrenmanlar

Her hafta yeni içeriklerle ilham alın. Lilly ve uzman eğitmenlerimiz tarafından yönetilen amaca yönelik LEAN Stüdyoları: Güç, Kardiyo, Pilates ve Şekillendirme, Yoga ve Fizyoterapi ve Dövüş Kondisyonu arasından seçim yapın.

Kişiselleştirilmiş Beslenme Planları

Yaşam tarzınıza göre uyarlanmış beslenme planlarıyla hedeflerinize daha hızlı ulaşın. Yüzlerce tarif ve beslenme uzmanlarının rehberliğiyle, sonuçlarınızı hızlandırmak için enerjik olacaksınız.

Fizyoterapi Desteği

Fizyoterapi liderliğindeki eğitimlere ve eğitici içeriklere erişerek daha akıllıca antrenman yapın ve sakatlıklardan kaçının.

İlerleme Takibi ve Antrenman Takvimi

Tüm antrenmanlarınız gerçek zamanlı olarak takip edilir, böylece ilerlemenizi kolayca geriye dönüp inceleyebilirsiniz.

Günlük Tutma ve Alışkanlık Takibi

Hedeflerinizi takip edin, yolculuğunuz üzerinde düşünün ve tutarlılığı ve zihniyeti destekleyen yerleşik araçlarla sorumluluk sahibi olun.

Herhangi Bir Cihazdan Antrenman Yapın

LEAN Web platformuna tam erişimle antrenmanlarınızı daha da ileriye taşıyın: programlarınız, kendi temponuz, tercih ettiğiniz ekranda.

Küresel bir topluluk. Kişisel bir dönüşüm.

Dünya çapında milyonlarca insanın Uygulamaya Özel LEAN Yöntemi'ni kullanmasıyla, bu sadece bir fitness değil, bir hareket. Nereden başlarsanız başlayın, LEAN Uygulaması sizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak yapılandırma, meydan okuma ve bütünsel dönüşümde yönlendirecektir.

Değişimi deneyimleyin. Bugün LEAN Topluluğu'na katılın. LEAN ücretsiz olarak indirilebilir ve aşağıdaki abonelik seçeneklerini sunar:

• 1 Ay: 16,99 £ / 22,99 $

• 3 Ay: 39,99 £ / 52,99 $

• 12 Ay: 119,99 £ / 158,99 $

Aboneliğiniz tüm cihazlarınızda geçerli olacak ve abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenecektir. Abonelikler, satın alma işleminden sonra iTunes'daki Hesap Ayarları'ndan yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alma işleminden sonra, dönemin kullanılmayan kısmı için herhangi bir geri ödeme yapılmayacaktır.

Bir hesap oluşturarak, https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/ adresinde bulunan Şartlar ve Koşullar'ı kabul etmiş olursunuz.