LEAN

peluh sebenar. Hasil sebenar. Kecergasan untuk kehidupan sebenar

LEAN dengan Lilly ialah destinasi utama anda untuk kecergasan berstruktur dan didorong oleh hasil yang jauh melangkaui fizikal. Dibina pada Kaedah KURUS berasaskan sains, pengalaman latihan premium ini menggabungkan Pilates, Kekuatan dan Kardio di rumah ke dalam program penuh bertenaga yang memberi tenaga kepada badan anda, menumpukan minda anda dan membina daya tahan dari dalam.

Ini bukan sekadar pelan senaman— ia adalah gaya hidup yang direka untuk membantu anda melangkah ke dalam diri anda yang paling kuat, paling yakin dan tidak berani.

Apakah yang membezakan Kaedah KURUS?

Program Berasaskan Sains Diterajui Pakar

Setiap senaman direka dengan tujuan, menghapuskan tekaan dan memaksimumkan masa, tenaga dan kemajuan anda.

Kekuatan Hibrid, Metodologi Kardio dan Pilates

Gabungan terbukti yang menyokong transformasi yang mampan dan memberikan hasil yang nyata dan berkekalan.

Program Berstruktur Panjang Penuh

Program pilihan pakar yang mengimbangi cabaran dan kemajuan dengan mobiliti dan pemulihan untuk mengelakkan keletihan atau kecederaan.

Lebih Daripada Hasil Fizikal

Kaedah LEAN ialah pendekatan holistik untuk kecergasan. Anda akan berasa lebih kuat, lebih kukuh dan bermotivasi dari dalam ke luar.

Di dalam Apl LEAN

Senaman Baharu Mingguan

Kekal terinspirasi dengan kandungan baharu setiap minggu. Pilih daripada Studio LEAN yang dipacu tujuan: Kekuatan, Kardio, Pilates & Sculpt, Yoga & Physio dan Combat Conditioning, diketuai oleh Lilly dan jurulatih pakar kami.

Rancangan Makanan Diperibadikan

Capai matlamat anda dengan lebih pantas dengan pelan pemakanan yang disesuaikan dengan gaya hidup anda. Dengan beratus-ratus resipi dan bimbingan daripada pakar pemakanan, anda akan didorong untuk mempercepatkan keputusan anda.

Sokongan Fisio

Latih dengan lebih bijak dan elakkan kecederaan dengan akses kepada tutorial yang diterajui fisioterapi dan kandungan pendidikan.

Penjejakan Kemajuan dan Kalendar Latihan

Semua latihan anda, dijejaki dalam masa nyata supaya anda boleh melihat kembali kemajuan anda dengan mudah.

Jurnal dan Penjejakan Tabiat

Jejaki matlamat anda, fikirkan perjalanan anda dan kekal bertanggungjawab dengan alatan terbina dalam untuk menyokong konsistensi dan minda.

Latih Dari Mana-mana Peranti

Lakukan senaman anda lebih jauh dengan akses penuh ke platform Web LEAN: program anda, rentak anda, pada skrin pilihan anda.

Sebuah komuniti global. Satu transformasi peribadi.

Dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia menggunakan Kaedah KURUS Eksklusif Apl, ini lebih daripada kecergasan, ia adalah pergerakan. Di mana sahaja anda bermula, Apl LEAN akan membimbing anda melalui struktur, cabaran dan transformasi holistik - fizikal dan mental.

Alami peralihan. Sertai Komuniti LEAN hari ini.

LEAN adalah percuma untuk dimuat turun dan menawarkan pilihan langganan berikut:

• 1 Bulan: £16.99 / $22.99

• 3 Bulan: £39.99 / $52.99

• 12 Bulan: £119.99 / $158.99

Langganan anda akan berfungsi merentas peranti anda dan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan. Langganan boleh diurus dan pembaharuan automatik dimatikan dalam Tetapan Akaun dalam iTunes selepas pembelian. Setelah dibeli, tiada bayaran balik akan diberikan untuk mana-mana bahagian tempoh yang tidak digunakan.

Dengan mencipta akaun, anda bersetuju menerima Terma dan Syarat, yang boleh didapati di: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/