LEAN

Echtes Schwitzen. Echte Ergebnisse. Fitness fürs Leben.

LEAN mit Lilly ist dein ultimatives Ziel für strukturiertes, ergebnisorientiertes Fitnesstraining, das weit über das rein Körperliche hinausgeht. Basierend auf der wissenschaftlich fundierten LEAN-Methode vereint dieses Premium-Training Pilates, Krafttraining und Cardio für zu Hause zu effektiven, umfassenden Programmen, die deinen Körper mit Energie versorgen, deinen Geist fokussieren und deine innere Stärke fördern.

Dies ist nicht nur ein Trainingsplan – es ist ein Lebensstil, der dich dabei unterstützt, dein stärkstes, selbstbewusstestes und furchtlosestes Ich zu entfalten.

Was macht die LEAN-Methode so besonders?

Expertengeleitete, wissenschaftlich fundierte Programme

Jedes Workout ist zielgerichtet konzipiert, um unnötiges Rätselraten zu vermeiden und deine Zeit, Energie und deinen Fortschritt optimal zu nutzen.

Hybride Methode aus Krafttraining, Cardio und Pilates

Eine bewährte Kombination, die nachhaltige Transformation unterstützt und echte, dauerhafte Ergebnisse liefert.

Umfassende, strukturierte Programme

Professionell zusammengestellte Programme, die Herausforderung und Fortschritt mit Beweglichkeit und Regeneration in Einklang bringen, um Übertraining und Verletzungen vorzubeugen.

Mehr als nur körperliche Ergebnisse

Die LEAN-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Fitness. Du wirst dich stärker, geerdeter und von innen heraus motivierter fühlen.

In der LEAN App

Wöchentlich neue Workouts

Lass dich jede Woche von neuen Inhalten inspirieren. Wähle aus den zielgerichteten LEAN Studios: Krafttraining, Cardio, Pilates & Figurformung, Yoga & Physiotherapie und Kampfsporttraining – geleitet von Lilly und unseren erfahrenen Trainern.

Personalisierte Ernährungspläne

Erreiche deine Ziele schneller mit Ernährungsplänen, die auf deinen Lebensstil abgestimmt sind. Mit Hunderten von Rezepten und der Beratung von Ernährungswissenschaftlern bist du bestens gerüstet, um deine Ergebnisse zu beschleunigen.

Physiotherapeutische Unterstützung

Trainiere intelligenter und beuge Verletzungen vor – mit Zugang zu Tutorials und Lerninhalten von Physiotherapeuten.

Fortschrittsverfolgung und Trainingskalender

Alle deine Workouts werden in Echtzeit erfasst, sodass du deinen Fortschritt jederzeit leicht nachvollziehen kannst.

Tagebuch und Gewohnheitsverfolgung

Verfolge deine Ziele, reflektiere deinen Weg und bleibe motiviert – mit integrierten Tools für mehr Kontinuität und eine positive Einstellung.

Trainiere auf jedem Gerät

Erreiche mit vollem Zugriff auf die LEAN Web-Plattform noch mehr: deine Programme, dein Tempo, auf deinem bevorzugten Bildschirm.

Eine globale Community. Persönliche Transformation.

Millionen von Menschen weltweit nutzen die exklusive LEAN-Methode in der App. Das ist mehr als nur Fitness – es ist eine Bewegung. Egal, wo du stehst, die LEAN-App begleitet dich durch Struktur, Herausforderung und ganzheitliche Transformation – körperlich und mental.

Erlebe die Veränderung. Werde noch heute Teil der LEAN-Community.

LEAN kann kostenlos heruntergeladen werden und bietet folgende Abonnementoptionen:

• 1 Monat: 16,99 £ / 22,99 $

• 3 Monate: 39,99 £ / 52,99 $

• 12 Monate: 119,99 £ / 158,99 $

Dein Abonnement gilt geräteübergreifend und verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums gekündigt wird. Abonnements können nach dem Kauf in den iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Rückerstattung für nicht genutzte Zeiträume.

Mit der Erstellung eines Kontos stimmen Sie den Nutzungsbedingungen zu, die Sie unter folgendem Link finden: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/