健身應用程式
透過 Identity Evolution App，您可以獲得結構化的運動計畫和生活方式指導，旨在幫助您增強體魄、提升健康水平，並邁向人生新階段。
Identity Evolution 不僅僅是健身。
它是一種以身份認同為導向的轉型方法——幫助您將習慣、思維模式和健康狀況與您正在創造的未來相契合。
在 App 中，您將獲得力量訓練、營養追蹤和日常習慣養成的指導——所有這些都由專業的教練、責任機制和一套行之有效的框架提供支持，該框架專注於可持續性、長期性和卓越表現。
這不是速成之道。
這是關於成為一個能夠堅持到底的女性。
功能
獲得專為增強體能、延年益壽和適應真實生活節奏而設計的結構化訓練計劃
跟隨指導練習和訓練視頻
記錄您的膳食，並提高營養意識，為身體補充能量
堅持每日習慣，協助長期蛻變
設定健康和健身目標，並追蹤您的長期進展
透過個人成就、堅持不懈和連續訓練獲得里程碑徽章
即時聯繫您的教練，獲取指導、回饋和督促
追蹤身體測量數據並上傳進度照片
接收有關已安排的運動和習慣的推播通知
與 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 等穿戴式裝置和應用程式同步，以追蹤運動、睡眠、營養和身體數據
立即下載 Identity Evolution 應用程式
開始培養習慣、增強體能、塑造自我，成就您注定要創造的未來。