Apl Kecergasan
Dengan Aplikasi Identity Evolution, anda mendapat akses kepada program senaman berstruktur dan bimbingan gaya hidup yang direka untuk membantu anda membina kekuatan, meningkatkan kesihatan anda, dan melangkah ke tahap seterusnya tentang diri anda.
Evolusi Identiti adalah lebih daripada sekadar kecergasan.
Ia merupakan pendekatan transformasi yang didorong oleh identiti — membantu anda menyelaraskan tabiat, pemikiran dan kesihatan anda dengan masa depan yang anda cipta.
Di dalam aplikasi, anda akan dibimbing melalui latihan kekuatan, penjejakan pemakanan dan pembinaan tabiat harian — semuanya disokong oleh bimbingan sebenar, akauntabiliti dan rangka kerja yang terbukti yang tertumpu pada kemampanan, jangka hayat dan prestasi.
Ini bukan tentang penyelesaian segera.
Ini adalah tentang menjadi wanita yang berjaya.
CIRI-CIRI
Akses program latihan berstruktur yang dibina untuk kekuatan, jangka hayat dan jadual kehidupan sebenar
Ikuti video senaman dan senaman berpandu
Jejaki makanan anda dan bina kesedaran tentang pemakanan dan pengisian tenaga badan anda
Kekal konsisten dengan tabiat harian yang menyokong transformasi jangka panjang
Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa
Dapatkan lencana peristiwa penting untuk kemenangan peribadi, konsistensi dan rentetan tabiat
Hantar mesej kepada jurulatih anda dalam masa nyata untuk panduan, maklum balas dan akauntabiliti
Jejaki ukuran badan dan muat naik foto kemajuan
Terima pemberitahuan tolak untuk senaman dan tabiat yang dijadualkan
Segerakkan dengan peranti dan aplikasi yang boleh dipakai seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan dan data badan
Muat turun Aplikasi Identity Evolution hari ini
dan mula membina tabiat, kekuatan dan identiti yang menyokong masa depan yang anda ingin cipta.