フィットネスアプリ
Identity Evolutionアプリを使えば、体系的なワークアウトプログラムとライフスタイルコーチングにアクセスできます。これらは、筋力強化、健康増進、そして自分自身を次のレベルへと引き上げるのに役立ちます。
Identity Evolutionは単なるフィットネスではありません。
アイデンティティ主導の変革アプローチで、あなたの習慣、マインドセット、そして健康を、あなたが創造する未来へと調和させるお手伝いをします。
アプリ内では、筋力トレーニング、栄養管理、そして日々の習慣構築をガイドします。これらはすべて、実践的なコーチング、アカウンタビリティ、そして持続可能性、長寿、そしてパフォーマンスに焦点を当てた実証済みのフレームワークによって支えられています。
これは一時的な解決策ではありません。
やり遂げる女性になることです。
機能
筋力、長寿、そして現実の生活スケジュールに合わせて構築された体系的なトレーニングプログラムにアクセス
ガイド付きのエクササイズとワークアウト動画に沿って進めましょう
食事を記録し、栄養と体への栄養補給に関する意識を高めましょう
長期的な変化をサポートする毎日の習慣を継続しましょう
健康とフィットネスの目標を設定し、進捗状況を継続的に追跡しましょう
個人的な成果、継続、習慣の連続記録に応じてマイルストーンバッジを獲得しましょう
コーチにリアルタイムでメッセージを送信して、ガイダンス、フィードバック、そして責任感を得ましょう
身体の測定値を記録し、進捗状況を写真にアップロードしましょう
スケジュールされたワークアウトや習慣に関するプッシュ通知を受け取りましょう
Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどのウェアラブルデバイスやアプリと同期して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体データを記録しましょう
今すぐIdentity Evolutionアプリをダウンロードして
あなたが築くべき未来を支える習慣、強さ、そしてアイデンティティを築き始めましょう。