Applicazione per il fitness
Con l'app Identity Evolution, avrai accesso a programmi di allenamento strutturati e coaching di stile di vita pensati per aiutarti a sviluppare la forza, migliorare la tua salute e raggiungere il livello successivo di te stessa.
Identity Evolution è più di un semplice programma di fitness.
È un approccio alla trasformazione basato sull'identità, che ti aiuta ad allineare le tue abitudini, la tua mentalità e la tua salute al futuro che stai creando.
All'interno dell'app, sarai guidata nell'allenamento della forza, nel monitoraggio dell'alimentazione e nella creazione di abitudini quotidiane, il tutto supportato da un coaching autentico, dalla responsabilità e da un framework comprovato incentrato su sostenibilità, longevità e prestazioni.
Non si tratta di soluzioni rapide.
Si tratta di diventare la donna che porta a termine i propri obiettivi. CARATTERISTICHE
Accedi a programmi di allenamento strutturati pensati per forza, longevità e programmi di vita reale
Segui esercizi guidati e video di allenamento
Monitora i tuoi pasti e acquisisci consapevolezza sull'alimentazione e sull'alimentazione del tuo corpo
Mantieni abitudini quotidiane coerenti che supportano la trasformazione a lungo termine
Fissa obiettivi di salute e fitness e monitora i tuoi progressi nel tempo
Ottieni badge per traguardi personali, costanza e serie di abitudini
Invia messaggi al tuo coach in tempo reale per ricevere consigli, feedback e responsabilità
Monitora le misure del corpo e carica foto dei progressi
Ricevi notifiche push per allenamenti e abitudini programmate
Sincronizza con dispositivi indossabili e app come Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione e dati corporei
Scarica oggi stesso l'app Identity Evolution
e inizia a costruire le abitudini, la forza e l'identità che supportano il futuro che sei destinato a creare.