Фитнес-приложение
Приложение Identity Evolution предоставляет доступ к структурированным программам тренировок и коучингу по образу жизни, разработанным для того, чтобы помочь вам укрепить мышцы, улучшить здоровье и выйти на новый уровень самореализации.
Identity Evolution — это больше, чем просто фитнес.
Это подход к трансформации, основанный на формировании идентичности, — он помогает вам привести ваши привычки, мышление и здоровье в соответствие с будущим, которое вы создаете.
В приложении вы получите руководство по силовым тренировкам, отслеживанию питания и формированию ежедневных привычек — все это при поддержке реального коучинга, ответственности и проверенной методики, ориентированной на устойчивость, долгосрочную эффективность и результативность.
Речь не идет о быстрых решениях.
Речь идет о том, чтобы стать женщиной, которая доводит дело до конца.
ОСОБЕННОСТИ
Получите доступ к структурированным тренировочным программам, разработанным для развития силы, долголетия и соответствия реальному графику
Следуйте инструкциям в видеоуроках по упражнениям и тренировкам
Отслеживайте свои приемы пищи и повышайте осведомленность о питании и подпитке своего организма
Поддерживайте последовательность в ежедневных привычках, которые способствуют долгосрочным изменениям
Устанавливайте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте свой прогресс с течением времени
Зарабатывайте значки за достижения, последовательность и регулярные тренировки
Общайтесь с тренером в режиме реального времени для получения рекомендаций, обратной связи и контроля
Отслеживайте параметры тела и загружайте фотографии прогресса
Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и привычках
Синхронизируйте с носимыми устройствами и приложениями, такими как Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание и данные о состоянии тела
Загрузите приложение Identity Evolution сегодня
и начните формировать привычки, силу и идентичность, которые поддержат будущее, которое вам суждено создать.