Fitness Uygulaması
Identity Evolution Uygulaması ile, güç kazanmanıza, sağlığınızı iyileştirmenize ve kendinizin bir sonraki seviyesine geçmenize yardımcı olmak için tasarlanmış yapılandırılmış egzersiz programlarına ve yaşam tarzı koçluğuna erişim elde edersiniz.
Identity Evolution, fitness'tan daha fazlasıdır.
Bu, dönüşüme yönelik kimlik odaklı bir yaklaşımdır; alışkanlıklarınızı, zihniyetinizi ve sağlığınızı yarattığınız gelecekle uyumlu hale getirmenize yardımcı olur.
Uygulama içinde, gerçek koçluk, hesap verebilirlik ve sürdürülebilirlik, uzun ömürlülük ve performansa odaklanan kanıtlanmış bir çerçeve ile desteklenen güç antrenmanı, beslenme takibi ve günlük alışkanlık oluşturma konusunda size rehberlik edilecektir.
Bu, hızlı çözümlerle ilgili değil.
Bu, sonuna kadar devam eden kadın olmakla ilgili.
ÖZELLİKLER
Güç, uzun ömür ve gerçek yaşam programlarına göre tasarlanmış yapılandırılmış eğitim programlarına erişin
Rehberli egzersiz ve antrenman videolarını takip edin
Öğünlerinizi takip edin ve beslenme ve vücudunuzu besleme konusunda farkındalık geliştirin
Uzun vadeli dönüşümü destekleyen günlük alışkanlıklarda tutarlı kalın
Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve zaman içinde ilerlemenizi takip edin
Kişisel başarılar, tutarlılık ve alışkanlık serileri için kilometre taşı rozetleri kazanın
Rehberlik, geri bildirim ve sorumluluk için koçunuzla gerçek zamanlı olarak mesajlaşın
Vücut ölçümlerinizi takip edin ve ilerleme fotoğraflarınızı yükleyin
Planlanmış antrenmanlar ve alışkanlıklar için anlık bildirimler alın
Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut verilerini takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings gibi giyilebilir cihazlar ve uygulamalarla senkronize edin
Identity Evolution Uygulamasını bugün indirin
ve yaratmanız gereken geleceği destekleyen alışkanlıkları, gücü ve kimliği oluşturmaya başlayın.