اپلیکیشن تناسب اندام
با اپلیکیشن Identity Evolution، به برنامههای تمرینی ساختارمند و مربیگری سبک زندگی دسترسی پیدا میکنید که برای کمک به شما در ایجاد قدرت، ارتقاء سلامت و قدم گذاشتن به سطح بعدی شخصیتتان طراحی شدهاند.
Identity Evolution چیزی بیش از تناسب اندام است.
این یک رویکرد هویتمحور برای تحول است - که به شما کمک میکند عادات، طرز فکر و سلامت خود را با آیندهای که خلق میکنید، هماهنگ کنید.
در داخل اپلیکیشن، شما از طریق تمرینات قدرتی، پیگیری تغذیه و ایجاد عادتهای روزانه راهنمایی خواهید شد - همه اینها توسط مربیگری واقعی، پاسخگویی و یک چارچوب اثباتشده متمرکز بر پایداری، طول عمر و عملکرد پشتیبانی میشوند.
این در مورد راهحلهای سریع نیست.
این در مورد تبدیل شدن به زنی است که تا آخر پیش میرود. ویژگیها
به برنامههای تمرینی ساختاریافته که برای قدرت، طول عمر و برنامههای زندگی واقعی ساخته شدهاند، دسترسی پیدا کنید
با ویدیوهای ورزشی و تمرینی هدایتشده همراه شوید
وعدههای غذایی خود را پیگیری کنید و در مورد تغذیه و سوخترسانی به بدن خود آگاهی ایجاد کنید
به عادات روزانهای که از تحول بلندمدت پشتیبانی میکنند، پایبند باشید
اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید
نشانهای نقطه عطف را برای پیروزیهای شخصی، ثبات و رگههای عادت کسب کنید
برای راهنمایی، بازخورد و پاسخگویی به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
اندازههای بدن را پیگیری کنید و عکسهای پیشرفت را آپلود کنید
برای تمرینات و عادات برنامهریزیشده، اعلانهای فوری دریافت کنید
با دستگاهها و برنامههای پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و Withings همگامسازی کنید تا تمرینات، خواب، تغذیه و دادههای بدن را پیگیری کنید
برنامه Identity Evolution را امروز دانلود کنید
و شروع به ساختن عادات، قدرت و هویتی کنید که از آیندهای که قرار است بسازید، پشتیبانی میکنند.