Aplikacja fitness
Dzięki aplikacji Identity Evolution zyskujesz dostęp do ustrukturyzowanych programów treningowych i porad dotyczących stylu życia, które pomogą Ci zbudować siłę, poprawić zdrowie i osiągnąć wyższy poziom.
Identity Evolution to coś więcej niż fitness.
To podejście do transformacji oparte na tożsamości – pomaga Ci dostosować nawyki, nastawienie i zdrowie do przyszłości, którą tworzysz.
W aplikacji otrzymasz wskazówki dotyczące treningu siłowego, monitorowania odżywiania i codziennego budowania nawyków – wszystko wsparte prawdziwym coachingiem, odpowiedzialnością i sprawdzonym podejściem skoncentrowanym na zrównoważonym rozwoju, długowieczności i wydajności.
Nie chodzi o szybkie rozwiązania.
Chodzi o to, by stać się kobietą, która dąży do celu.
FUNKCJE
Uzyskaj dostęp do ustrukturyzowanych programów treningowych opracowanych z myślą o sile, długowieczności i codziennych planach
Śledź ćwiczenia i filmy instruktażowe
Śledź swoje posiłki i buduj świadomość na temat odżywiania i odżywiania organizmu
Trzymaj się codziennych nawyków, które wspierają długoterminową transformację
Wyznaczaj cele zdrowotne i fitnessowe i śledź swoje postępy w czasie
Zdobywaj odznaki za kamienie milowe za osobiste sukcesy, systematyczność i serie nawyków
Wysyłaj wiadomości do swojego trenera w czasie rzeczywistym, aby uzyskać wskazówki, informacje zwrotne i poczucie odpowiedzialności
Śledź pomiary ciała i przesyłaj zdjęcia postępów
Otrzymuj powiadomienia push o zaplanowanych treningach i nawykach
Synchronizuj się z urządzeniami noszonymi i aplikacjami, takimi jak Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie i dane dotyczące ciała
Pobierz aplikację Identity Evolution już dziś
i zacznij budować nawyki, siłę i tożsamość, które wspierają przyszłość, którą masz stworzyć.