Sleep Time Tracker

Śpij lepiej, budź się wypoczęty i stwórz zdrowsze nawyki dzięki aplikacji Sleep Time Tracker. Ta łatwa w obsłudze aplikacja pomoże Ci monitorować sen, zrozumieć jego wzorce i osiągnąć cele związane z odpoczynkiem dzięki inteligentnym przypomnieniom i atrakcyjnym wskazówkom.

🌙 Monitorowanie snu

- Rozpoczynanie/zatrzymywanie sesji jednym dotknięciem

- Wsparcie dla drzemek w ciągu dnia i nocy

- Timer w czasie rzeczywistym dla trwających sesji

- Ocena jakości snu (w skali 1–5)

- Dodawanie osobistych notatek do każdego wpisu

📊 Analityka i spostrzeżenia

- Wykresy trendów długości snu

- Wizualizacja jakości snu w czasie

- Monitorowanie pory pójścia spać i pobudki

- Statystyki: średnie, wyniki, wskaźniki ukończenia

- Przeglądanie danych z 7, 14, 30 lub 90 dni

🎯 Cele i przypomnienia

- Ustawianie celów dotyczących pory pójścia spać, pobudki i czasu trwania

- Inteligentne powiadomienia dla lepszych nawyków

- Konfigurowalne przypomnienia dopasowane do Twojego stylu życia

- Monitorowanie postępów w realizacji celów dotyczących snu

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić jakość snu, wyrobić sobie stałe nawyki, czy po prostu budzić się z energią, Sleep Time Tracker to Twój zaufany towarzysz w dążeniu do lepszego odpoczynku i dobrego samopoczucia.