Sleep Time Tracker

Uyku Zamanı Takipçisi ile daha iyi uyuyun, dinlenmiş uyanın ve daha sağlıklı rutinler oluşturun. Bu kullanımı kolay uygulama, akıllı hatırlatıcılar ve güzel bilgilerle uykunuzu izlemenize, uyku düzeninizi anlamanıza ve dinlenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

🌙 Uyku Takibi

- Uyku seansları için tek dokunuşla başlatma/durdurma

- Gündüz ve gece dinlenmesi için şekerleme desteği

- Devam eden seanslar için gerçek zamanlı zamanlayıcı

- Uyku kalitesini değerlendirin (1-5 ölçek)

- Her girişe kişisel notlar ekleyin

📊 Analizler ve İçgörüler

- Uyku süresi trendlerinin grafikleri

- Zaman içinde uyku kalitesini görselleştirin

- Yatma ve uyanma düzeni takibi

- İstatistikler: ortalamalar, puanlar, tamamlama oranları

- 7, 14, 30 veya 90 gün boyunca içgörüleri görüntüleyin

🎯 Hedefler ve Hatırlatıcılar

- Yatma, uyanma ve süre hedefleri belirleyin

- Daha iyi rutinler için akıllı bildirimler

- Yaşam tarzınıza uyacak şekilde özelleştirilebilir hatırlatıcılar

- Uyku hedeflerine doğru ilerlemeyi takip edin

İster uyku kalitesini iyileştirmek, ister tutarlı alışkanlıklar oluşturmak veya sadece enerjik uyanmak isteyin, Uyku Zamanı Takipçisi daha iyi dinlenme ve sağlık için güvenilir arkadaşınızdır.