Sleep Time Tracker

Tidur lebih lena, bangun dengan segar dan bina rutin yang lebih sihat dengan Sleep Time Tracker. Aplikasi yang mudah digunakan ini membantu anda memantau tidur anda, memahami corak anda dan mencapai matlamat rehat anda dengan peringatan pintar dan pandangan yang indah.

🌙 Penjejakan Tidur

- Mula/henti sekali ketik untuk sesi tidur

- Sokongan tidur siang untuk rehat siang & malam

- Pemasa masa nyata untuk sesi berterusan

- Nilaikan kualiti tidur (skala 1–5)

- Tambah nota peribadi pada setiap entri

📊 Analisis & Wawasan

- Carta trend tempoh tidur

- Visualisasikan kualiti tidur dari semasa ke semasa

- Penjejakan corak waktu tidur & bangun

- Statistik: purata, skor, kadar penyelesaian

- Lihat wawasan merentasi 7, 14, 30 atau 90 hari

🎯 Matlamat & Peringatan

- Tetapkan matlamat waktu tidur, bangun dan tempoh

- Pemberitahuan pintar untuk rutin yang lebih baik

- Peringatan yang boleh disesuaikan agar sesuai dengan gaya hidup anda

- Jejaki kemajuan ke arah matlamat tidur

Sama ada anda ingin meningkatkan kualiti tidur, membina tabiat yang konsisten atau hanya bangun bertenaga, Penjejak Masa Tidur ialah teman yang dipercayai untuk rehat dan kesejahteraan yang lebih baik.