Sleep Time Tracker

수면 시간 추적 앱으로 더 나은 수면을 취하고, 상쾌하게 깨어나며, 건강한 수면 습관을 만들어보세요. 사용하기 쉬운 이 앱은 수면을 모니터링하고, 수면 패턴을 분석하고, 스마트 알림과 보기 좋은 분석 정보를 통해 수면 목표를 달성하도록 도와줍니다.

🌙 수면 추적

- 탭 한 번으로 수면 시작/정지

- 낮잠 지원 (주간 및 야간 휴식)

- 실시간 타이머 (수면 시간 표시)

- 수면 질 평가 (1~5점 척도)

- 각 기록에 개인 메모 추가

📊 분석 및 인사이트

- 수면 시간 추세 차트

- 시간 경과에 따른 수면 질 시각화

- 취침 및 기상 패턴 추적

- 통계: 평균, 점수, 완료율

- 7일, 14일, 30일 또는 90일 동안의 인사이트 보기

🎯 목표 및 알림

- 취침 시간, 기상 시간, 수면 시간 목표 설정

- 더 나은 수면 습관을 위한 스마트 알림

- 라이프스타일에 맞춘 맞춤형 알림

- 수면 목표 달성 진행 상황 추적

수면의 질을 개선하고 싶거나, 규칙적인 수면 습관을 만들고 싶거나, 단순히 활력 넘치는 아침을 맞이하고 싶다면, Sleep Time Tracker가 더 나은 휴식과 건강을 위한 믿음직한 동반자가 되어줄 것입니다.