Sleep Time Tracker

Dormi meglio, svegliati riposato e crea routine più sane con Sleep Time Tracker. Questa app facile da usare ti aiuta a monitorare il tuo sonno, a comprenderne le abitudini e a raggiungere i tuoi obiettivi di riposo con promemoria intelligenti e utili spunti.

🌙 Monitoraggio del sonno

- Avvio/arresto delle sessioni di sonno con un tocco

- Supporto per il pisolino diurno e notturno

- Timer in tempo reale per le sessioni in corso

- Valutazione della qualità del sonno (scala da 1 a 5)

- Aggiunta di note personali a ogni voce

📊 Analisi e approfondimenti

- Grafici delle tendenze della durata del sonno

- Visualizzazione della qualità del sonno nel tempo

- Monitoraggio dell'andamento dell'ora di andare a dormire e del risveglio

- Statistiche: medie, punteggi, percentuali di completamento

- Visualizzazione degli approfondimenti per 7, 14, 30 o 90 giorni

🎯 Obiettivi e promemoria

- Imposta obiettivi per l'ora di andare a dormire, il risveglio e la durata

- Notifiche intelligenti per routine migliori

- Promemoria personalizzabili in base al tuo stile di vita

- Monitoraggio dei progressi verso gli obiettivi di sonno

Che tu voglia migliorare la qualità del sonno, sviluppare abitudini costanti o semplicemente svegliarti pieno di energia, Sleep Time Tracker è il tuo compagno fidato per un riposo e un benessere migliori.