Sleep Time Tracker

Besser schlafen, erholt aufwachen und gesündere Schlafgewohnheiten entwickeln – mit dem Schlaf-Tracker. Diese benutzerfreundliche App hilft Ihnen, Ihren Schlaf zu überwachen, Ihre Schlafmuster zu verstehen und Ihre Schlafziele mit intelligenten Erinnerungen und hilfreichen Analysen zu erreichen.

🌙 Schlaftracking

- Schlafsitzungen mit einem Fingertipp starten/stoppen

- Unterstützung für Nickerchen tagsüber und nachts

- Echtzeit-Timer für laufende Sitzungen

- Schlafqualität bewerten (Skala 1–5)

- Persönliche Notizen zu jedem Eintrag hinzufügen

📊 Analysen & Einblicke

- Diagramme zu Schlafdauertrends

- Visualisierung der Schlafqualität im Zeitverlauf

- Erfassung von Schlafens- und Aufwachmustern

- Statistiken: Durchschnittswerte, Punktzahlen, Abschlussquoten

- Einblicke über 7, 14, 30 oder 90 Tage

🎯 Ziele & Erinnerungen

- Ziele für Schlafenszeit, Aufwachzeit und Schlafdauer festlegen

- Intelligente Benachrichtigungen für bessere Routinen

- Anpassbare Erinnerungen für Ihren Lebensstil

- Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Schlafziele verfolgen

Ob Sie Ihre Schlafqualität verbessern, regelmäßige Schlafgewohnheiten entwickeln oder einfach nur erholt aufwachen möchten – der Schlaftracker ist Ihr zuverlässiger Begleiter für besseren Schlaf und mehr Wohlbefinden.