APKPure アプリを通じてStrongをアップデートする。速く、無料、データ通信料を節約。
Strong は、ワークアウトによる成果を最大化するための、超シンプルかつ直感的な操作が可能なワークアウトトラッカーです。 筋トレで鍛えたい人も、健康を維持したいだけの人も、200 万人以上のユーザーが愛用する Strong アプリをジムでぜひ活用してください。
「次回ジムに行く前に、この Strong アプリをダウンロードすることをオススメします。 絶対に気に入るはず。」 - CNBC
「Strong みたいなアプリがあれば、ワークアウトもゲームみたいに楽しくなるでしょう。」- The Verge
ビギナーでも、経験豊富なパワーリフターでも、Strong を使って簡単かつすばやくワークアウトを記録することができます。
Strong は、スターティングストレングスやストロングリフト 5x5 などのバーベルルーティンに最適化されていますが、他のあらゆるルーティンにも簡単に適応できます！
特長:
・Google Play で最もシンプルなインターフェイスのフィットネスアプリ
・豊富な有酸素・筋トレエクササイズ - 自分のオリジナルエクササイズも追加可能！
・オリジナルのルーティンを自由に追加して、簡単に切り替え可能
・豊富なビデオインストラクションが付いた数多くのエクササイズ
・「統計データ」では、個人記録や進捗データを確認したり、最大レップやリフトした合計ウエイトを計算したりできます！
・内蔵の自動カウントダウンタイマーで休憩セッションを記録
・「体重＋アシスト」や「時間エクササイズ」など、複数のタイプのエクササイズに対応
・ウォーミングアップ、失敗、または Drop Set としてタグ付け
・スーパーセット/グループエクササイズ
・ボリュームと 1RM 進捗をグラフ表示してトラッキング
・クラウド同期でデータを自動バックアップ！
・身体測定トラッカーで、体重やその他の身体データを記録 (Google Fit にも対応)
・どのウエイトでウォーミングアップすべきか教えてくれるウォーミングアップ計算機
・ウエイトが高くなった際に使えるプレート計算機
・重量は、インペリアル法 (ポンド) とメトリック法 (kg)、または両方を組み合わせて表示可能
・ワークアウトにメモを追加
・共有シートにより、ルーティンやワークアウトを友達を簡単に共有できるようになりました！
・すべてのデータを CSV 形式でメールにエクスポート
Strong ご利用規約 - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Strong プライバシーポリシー - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
