BioClock

BioClock is een rustige, privacyvriendelijke welzijnsapp die is ontworpen om je te helpen je dagelijkse ritme te begrijpen.

De app schat je BioTime, Circadian Regulation Score (CRS), circadiane fase, voorspelde slaapvenster, stemmingspatroon, ritmestabiliteit en trendverschuivingen in de loop van de tijd. De app is ontwikkeld voor reflectie en zelfbewustzijn, met lokale verwerking en offline gebruik als kern.

BioClock kan informatie uit optionele bronnen samenbrengen, zoals handmatige invoer, Health Connect, apparaatsensoren en toekomstige verbonden ritmediensten. Je behoudt de controle over welke bronnen zijn ingeschakeld. De belangrijkste functies werken zelfs zonder online account.

Met BioClock kunt u:

• Live BioTime naast de standaardtijd bekijken

• Ritme-afstemming, slaapbehoefte, stemmingsschatting en datakwaliteit inzien

• Trends in slaap, timing, licht, activiteit en stemming over 7 en 30 dagen volgen

• Zachte herinneringen ontvangen voor focus, ontspanning, rust en bedtijd

• Alarmen instellen op basis van de standaardtijd of een door BioTime bepaald wekvenster

• Lokale CSV-, JSON-bestanden, welzijnsoverzichten en ondersteunende rapporten voor clinici exporteren

• De app in meerdere talen gebruiken, waaronder Engels, Tsjechisch, Hongaars en Spaans

BioClock is ontworpen met een rustige visuele stijl en een niet-klinische toon. Het presenteert zich niet als een diagnostisch hulpmiddel, psychiatrisch evaluatie-instrument of medisch beoordelingsinstrument. Alle scores, stemmingsresultaten, ritme-inzichten en samenvattingen zijn uitsluitend informatieve schattingen.

Privacy staat voorop:

• Lokale opslag en verwerking

• Offline kernfunctionaliteit

• Optionele gegevensbronnen en synchronisatie

• Geen advertenties

• Geen verkoop van persoonlijke gegevens

• Exporteren en verwijderen door de gebruiker

Sommige functies kunnen optioneel toegang vragen tot Health Connect, activiteitsgegevens, lichtsensoren, meldingen of alarmgerelateerde machtigingen, zodat de app nuttigere ritmeschattingen en herinneringen kan geven. Deze worden alleen gebruikt voor de ingeschakelde functies.

BioClock is geschikt voor mensen die een rustiger en begrijpelijker beeld willen van slaaptijden, ritmeconsistentie, stemming- en energiepatronen en dagelijkse welzijnssignalen, zonder overdreven zekerheid te bieden.

Belangrijk:

BioClock is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen, en is geen vervanging voor professioneel medisch advies.