BioClock

बायोक्लॉक एक शांत, गोपनीयता-केंद्रित स्वास्थ्य ऐप है जिसे आपकी दैनिक दिनचर्या को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह आपके बायोटाइम, सर्कैडियन रेगुलेशन स्कोर (सीआरएस), सर्कैडियन फेज, अनुमानित नींद का समय, मूड पैटर्न, लय स्थिरता और समय के साथ होने वाले रुझानों का अनुमान लगाता है। यह ऐप आत्म-चिंतन और जागरूकता के लिए बनाया गया है, जिसमें स्थानीय प्रोसेसिंग और ऑफ़लाइन उपयोग को मुख्य आधार बनाया गया है।

बायोक्लॉक मैन्युअल इनपुट, हेल्थ कनेक्ट, डिवाइस सेंसर और भविष्य में आने वाली कनेक्टेड रिदम सेवाओं जैसे वैकल्पिक स्रोतों से जानकारी एकत्र कर सकता है। आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि कौन से स्रोत सक्रिय रहेंगे। मुख्य सुविधाएं बिना किसी ऑनलाइन खाते के भी काम करती हैं।

बायोक्लॉक के साथ आप ये कर सकते हैं:

• मानक समय के साथ-साथ लाइव बायोटाइम देखें

• लय संरेखण, नींद का दबाव, मनोदशा का अनुमान और डेटा की गुणवत्ता देखें

• नींद, समय, प्रकाश, गतिविधि और मनोदशा में 7-दिन और 30-दिन के रुझान ट्रैक करें

• ध्यान केंद्रित करने, आराम करने, विश्राम करने और सोने के समय के लिए हल्के रिमाइंडर प्राप्त करें

• मानक समय या बायोटाइम-आधारित वेक विंडो के आधार पर अलार्म सेट करें

• स्थानीय CSV, JSON, स्वास्थ्य सारांश और चिकित्सक-सहायता सारांश निर्यात करें

• ऐप का उपयोग कई भाषाओं में करें, जिनमें अंग्रेजी, चेक, हंगेरियन और स्पेनिश शामिल हैं

बायोक्लॉक को शांत दृश्य शैली और गैर-चिकित्सीय लहजे के साथ डिज़ाइन किया गया है। यह स्वयं को एक नैदानिक ​​उपकरण, मनोरोग मूल्यांकनकर्ता या चिकित्सा निर्णय उपकरण के रूप में प्रस्तुत नहीं करता है। सभी स्कोर, मनोदशा आउटपुट, लय संबंधी जानकारी और सारांश केवल सूचनात्मक अनुमान हैं।

निजता सर्वोपरि:

• स्थानीय भंडारण और प्रसंस्करण

• ऑफ़लाइन मुख्य कार्यक्षमता

• वैकल्पिक डेटा स्रोत और सिंक

• विज्ञापन रहित

• व्यक्तिगत डेटा की बिक्री नहीं

• उपयोगकर्ता द्वारा नियंत्रित निर्यात और विलोपन

कुछ सुविधाओं के लिए हेल्थ कनेक्ट, गतिविधि डेटा, प्रकाश संवेदन, सूचनाएं या अलार्म से संबंधित अनुमतियों की वैकल्पिक पहुंच की आवश्यकता हो सकती है ताकि ऐप अधिक उपयोगी लय अनुमान और अनुस्मारक प्रदान कर सके। इनका उपयोग केवल सक्षम सुविधाओं के लिए किया जाता है।

बायोक्लॉक उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बिना किसी अतिशयोक्ति के नींद के समय, लय की स्थिरता, मनोदशा-ऊर्जा पैटर्न और दैनिक स्वास्थ्य संकेतों का अधिक सहज और समझने योग्य दृष्टिकोण चाहते हैं।

महत्वपूर्ण:

बायोक्लॉक का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है, और यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।