BioClock

바이오클락은 차분하고 개인정보 보호를 최우선으로 하는 웰빙 앱으로, 일상 리듬을 이해하는 데 도움을 줍니다.

바이오클락은 생체 시간(BioTime), 생체 리듬 조절 점수(CRS), 생체 리듬 위상, 예상 수면 시간, 기분 패턴, 리듬 안정성, 그리고 시간 경과에 따른 변화 추이를 측정합니다. 이 앱은 자기 성찰과 자기 인식을 위해 설계되었으며, 로컬 우선 처리와 오프라인 사용을 핵심으로 합니다.

바이오클락은 수동 입력, 헬스 커넥트(Health Connect), 기기 센서, 그리고 향후 제공될 연결형 생체 리듬 서비스 등 다양한 소스의 정보를 통합할 수 있습니다. 어떤 소스를 활성화할지는 사용자가 직접 결정할 수 있습니다. 핵심 기능은 온라인 계정 없이도 작동합니다.

BioClock을 사용하면 다음과 같은 기능을 이용할 수 있습니다.

• 표준시와 함께 실시간 생체시(BioTime)를 확인할 수 있습니다.

• 리듬 정렬, 수면 압력, 기분 예측 및 데이터 품질을 확인할 수 있습니다.

• 수면, 수면 시간, 조명, 활동 및 기분의 7일 및 30일 추세를 추적할 수 있습니다.

• 집중, 이완, 휴식 및 취침 시간에 대한 부드러운 알림을 받을 수 있습니다.

• 표준시 또는 생체시(BioTime) 기반 기상 시간대에 따라 알람을 설정할 수 있습니다.

• 로컬 CSV, JSON 파일, 건강 요약 및 임상 지원 요약을 내보낼 수 있습니다.

• 영어, 체코어, 헝가리어, 스페인어를 포함한 여러 언어로 앱을 사용할 수 있습니다.

BioClock은 차분한 시각적 스타일과 비임상적인 어조로 디자인되었습니다. 진단 기기, 정신과 평가 도구 또는 의학적 판단 도구로 사용되지 않습니다. 모든 점수, 기분 결과, 리듬 분석 및 요약은 정보 제공을 위한 추정치일 뿐입니다.

개인정보 보호가 최우선입니다:

• 로컬 우선 저장 및 처리

• 핵심 기능은 오프라인에서 사용 가능

• 선택적 데이터 소스 및 동기화

• 광고 없음

• 개인정보 판매 금지

• 사용자 제어 내보내기 및 삭제

일부 기능은 보다 유용한 수면 리듬 예측 및 알림 제공을 위해 Health Connect, 활동 데이터, 조도 감지, 알림 또는 알람 관련 권한에 대한 선택적 접근을 요청할 수 있습니다. 이러한 권한은 활성화된 기능에만 사용됩니다.

BioClock은 과도한 확신 없이 수면 시간, 리듬 규칙성, 기분-에너지 패턴 및 일상적인 건강 신호를 보다 쉽고 이해하기 쉽게 파악하고자 하는 사용자에게 적합합니다.

중요:

BioClock은 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하기 위한 것이 아니며, 전문적인 의료 조언을 대체할 수 없습니다.