BioClock

O BioClock é um aplicativo de bem-estar tranquilo e que prioriza a privacidade, projetado para ajudar você a entender seu ritmo diário.

Ele estima seu BioTime, Pontuação de Regulação Circadiana (CRS), fase circadiana, janela de sono prevista, padrão de humor, estabilidade do ritmo e mudanças de tendência ao longo do tempo. O aplicativo foi desenvolvido para reflexão e autoconhecimento, com processamento local prioritário e uso offline como princípios fundamentais.

O BioClock pode reunir informações de fontes opcionais, como entrada manual, Health Connect, sensores de dispositivos e futuros serviços de ritmo conectados. Você mantém o controle sobre quais fontes estão habilitadas. Os recursos principais funcionam mesmo sem uma conta online.

O BioClock pode reunir informações de fontes opcionais, como entrada manual, Health Connect, sensores de dispositivos e futuros serviços de ritmo conectados. Você mantém o controle sobre quais fontes estão habilitadas. Os recursos principais funcionam mesmo sem uma conta online.

Com o BioClock, você pode:

• Visualizar o BioTime em tempo real, juntamente com o horário padrão

• Ver o alinhamento do ritmo circadiano, a pressão do sono, a estimativa de humor e a qualidade dos dados

• Acompanhar as tendências de 7 e 30 dias no sono, horário, luz, atividade e humor

• Receber lembretes suaves para foco, relaxamento, descanso e hora de dormir

• Definir alarmes com base no horário padrão ou em uma janela de vigília informada pelo BioTime

• Exportar CSV, JSON, resumos de bem-estar e resumos de suporte clínico locais

• Usar o aplicativo em vários idiomas, incluindo inglês, tcheco, húngaro e espanhol

O BioClock foi projetado com um estilo visual tranquilo e uma linguagem não clínica. Ele não se apresenta como um dispositivo de diagnóstico, avaliador psiquiátrico ou ferramenta de julgamento médico. Todas as pontuações, resultados de humor, insights de ritmo e resumos são apenas estimativas informativas.

• O BioClock foi projetado com um estilo visual calmo e uma linguagem não clínica. Ele não se apresenta como um dispositivo de diagnóstico, avaliador psiquiátrico ou ferramenta de julgamento médico. Todas as pontuações, resultados de humor, insights de ritmo e resumos são apenas estimativas informativas. A privacidade vem em primeiro lugar:

• Armazenamento e processamento local prioritários

• Funcionalidade principal offline

• Fontes de dados e sincronização opcionais

• Sem anúncios

• Sem venda de dados pessoais

• Exportação e exclusão controladas pelo usuário

Alguns recursos podem solicitar acesso opcional ao Health Connect, dados de atividade, sensores de luz, notificações ou permissões relacionadas a alarmes para que o aplicativo possa fornecer estimativas de ritmo e lembretes mais úteis. Esses dados são usados ​​apenas para os recursos ativados.

O BioClock é adequado para pessoas que desejam uma visão mais suave e compreensível do horário do sono, da consistência do ritmo, dos padrões de humor e energia e dos sinais diários de bem-estar, sem excesso de certeza.

Importante:

O BioClock não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença e não substitui o aconselhamento médico profissional.