BioClock

BioClock هو تطبيق هادئ يحافظ على خصوصيتك، مصمم لمساعدتك على فهم إيقاعك اليومي.

يُقدّر التطبيق وقتك البيولوجي، ومؤشر تنظيم الساعة البيولوجية (CRS)، ومرحلة الساعة البيولوجية، وفترة النوم المتوقعة، ونمط مزاجك، واستقرار إيقاعك، والتغيرات التي تطرأ عليه بمرور الوقت. صُمم التطبيق للتأمل والوعي الذاتي، مع التركيز على المعالجة المحلية والاستخدام دون اتصال بالإنترنت.

يجمع BioClock المعلومات من مصادر اختيارية، مثل الإدخال اليدوي، وخدمة Health Connect، ومستشعرات الأجهزة، وخدمات الإيقاع المتصلة المستقبلية. أنت تتحكم في المصادر التي تُفعّلها. تعمل الميزات الأساسية حتى بدون حساب على الإنترنت.

مع تطبيق BioClock، يمكنك:

• عرض بيانات BioTime مباشرةً إلى جانب التوقيت القياسي

• الاطلاع على توافق الإيقاع، وضغط النوم، وتقدير الحالة المزاجية، وجودة البيانات

• تتبع اتجاهات النوم، والتوقيت، والضوء، والنشاط، والحالة المزاجية على مدى 7 أيام و30 يومًا

• تلقي تذكيرات لطيفة للتركيز، والاسترخاء، والراحة، ووقت النوم

• ضبط المنبهات بناءً على التوقيت القياسي أو نافذة الاستيقاظ المستندة إلى بيانات BioTime

• تصدير ملفات CSV وJSON المحلية، وملخصات الصحة العامة، وملخصات الدعم السريري

• استخدام التطبيق بلغات متعددة، بما في ذلك الإنجليزية، والتشيكية، والمجرية، والإسبانية

صُمم تطبيق BioClock بأسلوب بصري هادئ وبأسلوب غير طبي. وهو لا يُقدم نفسه كجهاز تشخيصي، أو مُقيّم نفسي، أو أداة للحكم الطبي. جميع النتائج، ومخرجات الحالة المزاجية، ورؤى الإيقاع، والملخصات هي تقديرات إعلامية فقط.

الخصوصية أولاً:

• تخزين ومعالجة البيانات محلياً

• وظائف أساسية تعمل دون اتصال بالإنترنت

• مصادر بيانات ومزامنة اختيارية

• بدون إعلانات

• لا يتم بيع البيانات الشخصية

• إمكانية تصدير وحذف البيانات بتحكم المستخدم

قد تتطلب بعض الميزات أذونات اختيارية للوصول إلى تطبيق Health Connect، وبيانات النشاط، واستشعار الضوء، والإشعارات، أو التنبيهات، لكي يوفر التطبيق تقديرات وتذكيرات أكثر دقة لإيقاع النوم. تُستخدم هذه الأذونات فقط للميزات المُفعّلة.

يُناسب تطبيق BioClock الأشخاص الذين يرغبون في فهمٍ أفضل وأسهل لتوقيت النوم، وانتظام إيقاعه، وأنماط المزاج والطاقة، ومؤشرات الصحة اليومية، دون مبالغة في الدقة.

هام:

لا يُقصد بتطبيق BioClock تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه، وهو ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة.