Screen Time Tracker

스크린 타임 트래커는 스마트폰 사용 시간을 정확하게 보여주고, 사용 시간을 줄이는 데 도움을 줍니다. 일일 사용 시간을 확인하고, 가장 많은 시간을 차지하는 앱을 찾고, 각 앱의 일일 사용 시간 제한을 설정하고, 집중이 필요할 때 집중 모드를 켜세요. 스마트폰 사용을 줄이고 더 풍요로운 삶을 살고 싶은 모든 사람을 위한 간편한 디지털 웰빙 도구입니다.

사용 데이터는 스마트폰에만 저장되며, 계정 생성이나 로그인, 앱 사용 내역 업로드 등의 절차가 필요 없습니다.

할 수 있는 일

화면 사용 시간 확인

• 목표 시간을 설정하고 한눈에 목표 달성 여부를 확인할 수 있는 명확한 일일 화면 사용 시간 링

• 앱 사용 추적: 오늘 또는 지난 7일 동안 각 앱 사용 시간 확인 및 검색 기능 제공

• 지난 30일간 시간별, 일별 사용 내역 차트 제공

• 주간 요약: 이번 주와 지난주를 비교하여 가장 많이 사용한 앱 확인

• 각 앱 실행 횟수 확인: 하루 중 앱 사용 시간을 잡아먹는 습관 파악

앱 사용 시간 제한 설정

• 15분, 30분, 1시간 등 미리 설정된 시간 또는 원하는 시간으로 각 앱에 대한 일일 사용 시간 제한 설정

• 시간 초과 시 동작 선택: 알림, 시간 초과 직전(5분, 10분 또는 15분) 경고, 앱 일시 정지

• 모든 사용 시간 제한을 한 곳에서 확인하고 각각 켜거나 끌 수 있음

• "시간 초과" 알림 화면: 짧은 일시 정지 및 휴식 시간 제공 (끊임없이 앱이 실행되는 대신) 스크롤링 방지

집중 모드

• 방해되는 앱을 선택하고, 사용 시간을 설정한 후, 집중 세션을 시작하세요.

• 선택한 앱은 세션이 끝날 때까지 일시 중지되므로, 유혹 없이 공부, 업무 또는 수면에 집중할 수 있습니다.

제어 유지

• 오늘의 화면 사용 시간을 표시하는 홈 화면 위젯

• 일일 및 주간 화면 사용 시간 요약, 사용 시간 제한 알림, 휴식 시간 알림 기능을 켜거나 끌 수 있습니다.

• 사용 시간에 포함시키고 싶지 않은 앱은 무시할 수 있습니다.

• 눈의 피로를 줄여주는 밝은 테마, 어두운 테마 또는 시스템 테마를 제공합니다.

• 13개 언어 지원: 영어, 아랍어, 독일어, 스페인어, 프랑스어, 힌디어, 인도네시아어, 이탈리아어, 일본어, 한국어, 포르투갈어, 터키어, 베트남어

사용자들이 사용하는 이유

• 소셜 미디어, 동영상 및 게임 사용 시간 줄이기 위해

• 스마트폰 중독 및 둠스크롤링(불쾌감을 주는 콘텐츠만 보는 습관) 줄이기 위해

• 방해 요소를 줄여 공부, 업무 및 수면의 질을 높이기 위해

• 디지털 디톡스의 일환으로 건강한 스마트폰 사용 습관을 형성하기 위해

개인 정보 보호 최우선

• 사용자의 화면 사용 시간과 앱 사용 내역은 안전하게 보호됩니다. 기기 정보

• 계정, 로그인, 위치 정보, 연락처, 메시지 접근 필요 없음

• 이 앱은 무료이며 광고를 통해 운영됩니다. 법적으로 동의가 필요한 경우, 먼저 동의를 요청하며, 설정에서 나중에 변경할 수 있습니다.

권한 설명

• 사용량 접근(필수): Android에서 각 앱의 사용 시간을 앱에 알 수 있도록 합니다. 이 권한이 없으면 화면 사용 시간을 측정할 수 없습니다. Android 설정에서 언제든지 끌 수 있습니다.

• 접근성 서비스(선택 사항, 앱 사용 시간 제한 및 집중 모드에만 사용): 현재 사용 중인 앱을 감지하여 사용 시간 제한에 도달하거나 집중 모드가 실행 중일 때 앱을 일시 중지하는 데 사용됩니다. 화면, 메시지, 비밀번호 또는 사용자가 입력하는 내용을 읽거나 휴대폰에서 어떤 정보도 전송하지 않습니다. 앱에서 이 기능을 활성화하기 전에 설명하며, Android 설정에서 언제든지 끌 수 있습니다.

• 알림(선택 사항): 요약, 사용 시간 제한 경고 및 사용자가 제어하는 ​​미리 알림을 위한 알림입니다.

스크린 타임 트래커는 스마트폰 사용 습관을 파악하고, 앱 사용 시간을 제한하며, 하루하루 더 나은 디지털 습관을 기르도록 도와줍니다. 지금 다운로드하고, 오늘 스마트폰 사용 시간을 확인하고, 첫 번째 앱 사용 시간 제한을 설정해 보세요.

질문이나 의견이 있으시면 appire.tech.manager@gmail.com으로 연락 주세요. 앱이 마음에 드셨다면 별점을 남겨주세요. 큰 도움이 됩니다.