O Screen Time Tracker mostra exatamente como você gasta seu tempo no celular e ajuda você a recuperá-lo. Veja seu tempo de uso diário, encontre os aplicativos que mais consomem tempo, defina um limite diário para qualquer aplicativo e ative o Modo Foco quando precisar se concentrar. É uma ferramenta simples de bem-estar digital para quem quer usar menos o celular e viver mais.
Seus dados de uso são lidos e armazenados apenas no seu celular. Não há necessidade de criar uma conta, fazer login ou enviar seus dados de uso de aplicativos.
O QUE VOCÊ PODE FAZER
VEJA SEU TEMPO DE TELA
• Um círculo diário claro com o tempo de tela e uma meta que você escolhe, para que você saiba rapidamente se está no caminho certo
• Rastreador de uso de aplicativos: tempo gasto em cada aplicativo hoje ou nos últimos 7 dias, com busca
• Histórico de uso com gráficos dos últimos 30 dias, hora a hora e dia a dia
• Resumo semanal que compara esta semana com a semana passada e mostra seus principais aplicativos
• Quantas vezes você abriu cada aplicativo, para que você possa identificar os hábitos que consomem seu dia
DEFINA LIMITES DE APLICATIVOS
• Defina um limite de tempo diário para qualquer aplicativo, a partir de predefinições rápidas (15 minutos, 30 minutos, 1 hora e mais) ou seu próprio tempo personalizado
• Escolha o que acontece quando o tempo acabar: um lembrete suave, um aviso pouco antes do limite (5, 10 ou 15 minutos) ou pausar o aplicativo
• Veja todos os seus limites em um só lugar e ative ou desative cada um deles
• Uma tela tranquila de "tempo esgotado" com uma breve pausa e uma maneira de fazer uma pausa, em vez de interminável Rolagem
MODO FOCO
• Selecione os aplicativos que te distraem, escolha a duração e inicie uma sessão de foco
• Os aplicativos selecionados são pausados até o final da sessão, para que você possa estudar, trabalhar ou dormir sem tentações
MANTENHA O CONTROLE
• Widget na tela inicial com o tempo de uso de hoje
• Resumos opcionais de tempo de uso diário e semanal, avisos de limite e lembretes de pausa, que podem ser ativados ou desativados
• Ignore os aplicativos que você não quer que sejam contabilizados
• Tema claro, escuro ou do sistema, projetados para serem confortáveis para os olhos
• Disponível em 13 idiomas: inglês, árabe, alemão, espanhol, francês, hindi, indonésio, italiano, japonês, coreano, português, turco e vietnamita
POR QUE AS PESSOAS USAM
• Para reduzir o uso de redes sociais, vídeos e jogos
• Para reduzir o vício em celular e a rolagem compulsiva
• Para estudar, trabalhar e dormir melhor com menos distrações
• Para ajudar a criar hábitos saudáveis com o celular como parte de uma desintoxicação digital
PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
• Seu tempo de uso e de aplicativos permanecem no seu dispositivo
• Sem necessidade de conta Sem login, sem localização, sem contatos, sem mensagens
• O aplicativo é gratuito e financiado por anúncios. Quando exigido por lei, você será solicitado a dar seu consentimento primeiro e poderá alterar sua escolha posteriormente nas Configurações.
EXPLICAÇÃO DAS PERMISSÕES
• Acesso ao uso (obrigatório): permite que o Android informe ao aplicativo quanto tempo você usa cada aplicativo. Sem ele, o tempo de uso da tela não pode ser medido. Você pode desativá-lo a qualquer momento nas Configurações do Android.
• Serviço de acessibilidade (opcional, apenas para limites de aplicativos e Modo Foco): usado apenas para detectar qual aplicativo está em primeiro plano, para que o aplicativo possa pausá-lo quando seu limite for atingido ou uma sessão de foco estiver em execução. Ele não lê sua tela, suas mensagens, suas senhas ou qualquer coisa que você digite e não envia nada do seu telefone. O aplicativo explica isso antes de você ativá-lo e você pode desativá-lo a qualquer momento nas Configurações do Android.
• Notificações (opcional): para resumos, avisos de limite e lembretes que você controla.
O Screen Time Tracker ajuda você a entender o uso do seu celular, limitar o uso de aplicativos e criar hábitos digitais mais saudáveis, um dia de cada vez. Baixe o aplicativo, veja quantas horas você passou no celular hoje e defina seu primeiro limite de tempo para aplicativos.
Dúvidas ou sugestões? Escreva para appire.tech.manager@gmail.com. Se você gostou do aplicativo, uma avaliação é muito importante para nós.
Última versão
1.0.3Enviado por
Deddy Irawan Mutiara Saketi
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Marcar como inapropriadoLast updated on Oct 20, 2026
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