Screen Time Tracker

يُظهر لك تطبيق "متتبع وقت الشاشة" أين يذهب وقتك على هاتفك، ثم يساعدك على استعادته. اطلع على وقت استخدامك اليومي للشاشة، وحدد التطبيقات التي تستهلك أكبر قدر من الوقت، وحدد حدًا يوميًا لاستخدام أي تطبيق، وفعّل وضع التركيز عندما تحتاج إلى التركيز. إنه أداة بسيطة لتحسين صحتك الرقمية، تناسب كل من يرغب في استخدام هاتفه بشكل أقل والاستمتاع بحياة أفضل.

يتم قراءة بيانات استخدامك وتخزينها على هاتفك فقط. لا حاجة لإنشاء حساب، أو تسجيل دخول، أو تحميل بيانات استخدامك للتطبيقات.

ما يمكنك فعله

اطلع على وقت استخدامك للشاشة

• مؤشر يومي واضح لوقت استخدام الشاشة مع هدف من اختيارك، لتتمكن من معرفة ما إذا كنت تسير على المسار الصحيح بنظرة سريعة

• متتبع استخدام التطبيقات: الوقت الذي قضيته في كل تطبيق اليوم أو خلال الأيام السبعة الماضية، مع إمكانية البحث

• سجل الاستخدام مع رسوم بيانية لآخر 30 يومًا، ساعة بساعة ويومًا بيوم

• ملخص أسبوعي يقارن هذا الأسبوع بالأسبوع الماضي ويعرض أكثر تطبيقاتك استخدامًا

• عدد مرات فتح كل تطبيق، لتحديد العادات التي تستنزف وقتك

حدد حدودًا للتطبيقات

• حدد حدًا زمنيًا يوميًا لأي تطبيق، من الإعدادات المسبقة السريعة (15 دقيقة، 30 دقيقة، ساعة واحدة، وأكثر) أو وقتك المخصص

• اختر ما يحدث عند انتهاء الوقت: تذكير لطيف، أو تحذير قبل انتهاء الوقت بقليل (5 أو 10 أو 15 دقيقة)، أو إيقاف التطبيق مؤقتًا

• اطلع على جميع حدودك في مكان واحد وقم بتفعيل أو إيقاف كل منها

• شاشة هادئة عند انتهاء الوقت مع توقف قصير وخيار لأخذ استراحة استراحة، بدلاً من التصفح اللانهائي

وضع التركيز

• اختر التطبيقات التي تشتت انتباهك، وحدد مدة الاستراحة، وابدأ جلسة تركيز

• يتم إيقاف التطبيقات المختارة مؤقتًا حتى انتهاء الجلسة، لتتمكن من الدراسة أو العمل أو النوم دون إغراء

تحكم كامل

• أداة للشاشة الرئيسية تعرض وقت استخدام الشاشة اليوم

• ملخصات اختيارية لوقت استخدام الشاشة يوميًا وأسبوعيًا، وتنبيهات بشأن الحد الأقصى، وتذكيرات بالاستراحة، يمكنك تفعيل أو إيقاف كل منها

• تجاهل التطبيقات التي لا تريد احتسابها

• سمات فاتحة، وداكنة، وسمات النظام، مصممة لتكون مريحة للعين

• متوفر بـ 13 لغة: الإنجليزية، العربية، الألمانية، الإسبانية، الفرنسية، الهندية، الإندونيسية، الإيطالية، اليابانية، الكورية، البرتغالية، التركية، والفيتنامية

لماذا يستخدمه الناس؟

• لتقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والفيديوهات والألعاب

• للحد من إدمان الهاتف والتصفح السلبي

• للدراسة والعمل والنوم بشكل أفضل مع تقليل المشتتات

• للمساعدة في بناء عادات استخدام صحية للهاتف كجزء من التخلص من الإدمان الرقمي

الخصوصية أولاً

• وقت استخدامك للشاشة و بيانات استخدام التطبيق محفوظة على جهازك

• لا حاجة لإنشاء حساب، أو تسجيل دخول، أو تحديد الموقع، أو الوصول إلى جهات الاتصال، أو إرسال الرسائل

• التطبيق مجاني ومدعوم بالإعلانات. عند الاقتضاء، سيُطلب منك الموافقة أولاً، ويمكنك تغيير اختيارك لاحقًا من الإعدادات.

شرح الأذونات

• إذن الوصول إلى بيانات الاستخدام (إلزامي): يسمح هذا الإذن لنظام أندرويد بمعرفة مدة استخدامك لكل تطبيق. بدونه، لا يمكن قياس وقت استخدام الشاشة. يمكنك إيقاف تشغيله في أي وقت من إعدادات أندرويد.

• خدمة إمكانية الوصول (اختيارية، فقط لحدود استخدام التطبيقات ووضع التركيز): تُستخدم فقط لتحديد التطبيق النشط حاليًا، حتى يتمكن التطبيق من إيقافه مؤقتًا عند الوصول إلى الحد المسموح به أو عند بدء جلسة تركيز. لا يقرأ هذا الإذن شاشتك، أو رسائلك، أو كلمات مرورك، أو أي شيء تكتبه، ولا يرسل أي بيانات من هاتفك. يشرح التطبيق ذلك قبل تفعيله، ويمكنك إيقاف تشغيله في أي وقت من إعدادات أندرويد.

• الإشعارات (اختيارية): لعرض الملخصات، وتنبيهات الحدود، والتذكيرات التي يمكنك التحكم بها.

يساعدك تطبيق "متتبع وقت الشاشة" على فهم استخدامك للهاتف، والحد من استخدام التطبيقات، وبناء عادات رقمية أفضل، يومًا بعد يوم. حمّله الآن، وتعرّف على عدد الساعات التي تقضيها على هاتفك اليوم، وحدّد أول حدّ لاستخدام التطبيقات.

هل لديك أسئلة أو اقتراحات؟ راسلنا على appire.tech.manager@gmail.com. إذا أعجبك التطبيق، فتقييمك له يُساعدنا كثيرًا.