Screen Time Tracker

El Rastreador de Tiempo en Pantalla te muestra exactamente en qué inviertes tu tiempo en el teléfono y te ayuda a recuperarlo. Consulta tu tiempo diario frente a la pantalla, identifica las apps que más tiempo consumen, establece un límite diario para cada app y activa el Modo Enfoque cuando necesites concentrarte. Es una sencilla herramienta de bienestar digital para quienes desean usar menos el teléfono y disfrutar más de la vida.

Tus datos de uso se leen y almacenan únicamente en tu teléfono. No necesitas crear una cuenta, iniciar sesión ni subir tu historial de uso de apps.

QUÉ PUEDES HACER

CONSULTA TU TIEMPO DE PANTALLA

• Un claro indicador diario de tiempo de pantalla con un objetivo que tú mismo/a elijas, para que sepas de un vistazo si vas por buen camino.

• Seguimiento del uso de apps: tiempo dedicado a cada app hoy o en los últimos 7 días, con función de búsqueda.

• Historial de uso con gráficos de los últimos 30 días, hora por hora y día por día.

• Resumen semanal que compara esta semana con la anterior y muestra tus apps más utilizadas.

• Número de veces que abriste cada app, para que puedas identificar los hábitos que consumen más tiempo.

ESTABLECE LÍMITES DE TIEMPO PARA APPS

• Establece un límite de tiempo diario para cualquier app, desde ajustes preestablecidos rápidos (15 minutos, 30 minutos, 1 hora y más) o tu propio tiempo personalizado.

• Elige qué sucede cuando se acaba el tiempo: un recordatorio, una advertencia poco antes de que se cumpla el límite (5, 10 o 15 minutos) o pausar la app.

• Consulta todos tus límites en un solo lugar y actívalos o desactívalos individualmente.

• Una pantalla de "tiempo agotado" con una breve pausa y la opción de tomar un descanso, en lugar de una pantalla interminable. Desplazamiento

MODO ENFOQUE

• Selecciona las apps que te distraen, elige cuánto tiempo y comienza una sesión de concentración.

• Las apps seleccionadas se pausan hasta que finaliza la sesión, para que puedas estudiar, trabajar o dormir sin tentaciones.

MANTÉN EL CONTROL

• Widget en la pantalla de inicio con el tiempo de pantalla de hoy.

• Resúmenes diarios y semanales opcionales del tiempo de pantalla, avisos de límites y recordatorios de descansos, que puedes activar o desactivar.

• Ignora las apps que no quieres que se contabilicen.

• Tema claro, oscuro o del sistema, diseñado para ser cómodo para la vista.

• Disponible en 13 idiomas: inglés, árabe, alemán, español, francés, hindi, indonesio, italiano, japonés, coreano, portugués, turco y vietnamita.

POR QUÉ LA GENTE LO USA

• Para reducir el uso de redes sociales, videos y juegos.

• Para reducir la adicción al teléfono y el desplazamiento excesivo por redes sociales.

• Para estudiar, trabajar y dormir mejor con menos distracciones.

• Para ayudar a crear hábitos saludables con el teléfono como parte de una desintoxicación digital.

PRIVACIDAD PRIMERO

• Tu tiempo de pantalla y el uso de apps se guardan en tu dispositivo.

• No Cuenta, sin inicio de sesión, sin ubicación, sin contactos, sin mensajes

• La aplicación es gratuita y contiene anuncios. Cuando la ley lo exige, se te pedirá tu consentimiento previamente, y podrás cambiar tu elección más tarde en Ajustes.

EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS

• Acceso al uso (obligatorio): permite que Android sepa cuánto tiempo usas cada aplicación. Sin este permiso, no se puede medir el tiempo de pantalla. Puedes desactivarlo en cualquier momento en los Ajustes de Android.

• Servicio de accesibilidad (opcional, solo para límites de aplicaciones y Modo de concentración): se utiliza únicamente para detectar qué aplicación está en primer plano, de modo que la aplicación pueda pausarla cuando alcances tu límite o estés en una sesión de concentración. No lee tu pantalla, tus mensajes, tus contraseñas ni nada de lo que escribas, y no envía nada desde tu teléfono. La aplicación te lo explica antes de activarlo, y puedes desactivarlo en cualquier momento en los Ajustes de Android.

• Notificaciones (opcional): para resúmenes, avisos de límites y recordatorios que tú controlas.

Screen Time Tracker te ayuda a entender cómo usas tu teléfono, limitar el uso de aplicaciones y crear mejores hábitos digitales, día a día. Descárgala, comprueba cuántas horas pasas hoy en tu teléfono y establece tu primer límite de uso de aplicaciones.

¿Tienes preguntas o ideas? Escríbenos a appire.tech.manager@gmail.com. Si te gusta la aplicación, una valoración nos ayuda mucho.