Screen Time Tracker

ردیاب زمان استفاده از صفحه نمایش دقیقاً نشان می‌دهد که زمان استفاده از گوشی شما چقدر است، سپس به شما کمک می‌کند تا آن را بازیابی کنید. زمان استفاده روزانه از صفحه نمایش خود را ببینید، برنامه‌هایی را که بیشترین زمان را استفاده می‌کنند پیدا کنید، برای هر برنامه محدودیت روزانه تعیین کنید و وقتی نیاز به تمرکز دارید، حالت فوکوس را فعال کنید. این یک ابزار ساده برای رفاه دیجیتال برای هر کسی است که می‌خواهد کمتر از گوشی خود استفاده کند و بیشتر زندگی کند.

داده‌های استفاده شما فقط در گوشی شما خوانده و ذخیره می‌شود. هیچ حساب کاربری، ورود به سیستم و آپلود میزان استفاده از برنامه شما وجود ندارد.

کارهایی که می‌توانید انجام دهید

زمان استفاده از صفحه نمایش خود را ببینید

• یک زنگ روشن برای زمان استفاده از صفحه نمایش روزانه با هدفی که انتخاب می‌کنید، تا با یک نگاه متوجه شوید که آیا در مسیر درست هستید یا خیر.

• ردیاب استفاده از برنامه: زمان صرف شده در هر برنامه امروز یا در 7 روز گذشته، با جستجو

• تاریخچه استفاده با نمودارهایی برای 30 روز گذشته، ساعت به ساعت و روز به روز

• خلاصه هفتگی که این هفته را با هفته گذشته مقایسه می‌کند و برنامه‌های برتر شما را نشان می‌دهد.

• چند بار هر برنامه را باز کرده‌اید، تا بتوانید عاداتی را که روز شما را خراب می‌کنند، تشخیص دهید.

محدودیت‌های برنامه را تنظیم کنید

• برای هر برنامه، از بین تنظیمات سریع (15 دقیقه، 30 دقیقه، 1 ساعت و بیشتر) یا زمان سفارشی خود، یک محدودیت زمانی روزانه تنظیم کنید.

• انتخاب کنید که وقتی زمان تمام شد چه اتفاقی بیفتد: یک یادآوری ملایم، یک هشدار کمی قبل از محدودیت (5، 10 یا 15 دقیقه)، یا توقف برنامه

• تمام محدودیت‌های خود را در یک مکان مشاهده کنید و هر یک را روشن یا خاموش کنید.

• یک صفحه نمایش آرام "زمان تمام شد" با یک مکث کوتاه و راهی برای استراحت، به جای بی‌پایان پیمایش

حالت فوکوس

• برنامه‌هایی که حواس شما را پرت می‌کنند انتخاب کنید، مدت زمان را انتخاب کنید و یک جلسه تمرکز را شروع کنید

• برنامه‌های انتخاب شده تا پایان جلسه متوقف می‌شوند، بنابراین می‌توانید بدون وسوسه مطالعه، کار یا خواب کنید.

کنترل را در دست داشته باشید

• ویجت صفحه اصلی با زمان استفاده از صفحه نمایش امروز

• خلاصه زمان استفاده از صفحه نمایش روزانه و هفتگی اختیاری، هشدارهای محدودکننده و یادآوری‌های استراحت، که می‌توانید هر کدام را روشن یا خاموش کنید.

• برنامه‌هایی را که نمی‌خواهید شمارش شوند، نادیده بگیرید.

• تم روشن، تیره یا سیستمی، طراحی شده برای راحتی چشم

• موجود در ۱۳ زبان: انگلیسی، عربی، آلمانی، اسپانیایی، فرانسوی، هندی، اندونزیایی، ایتالیایی، ژاپنی، کره‌ای، پرتغالی، ترکی و ویتنامی

چرا مردم از آن استفاده می‌کنند

• برای کاهش رسانه‌های اجتماعی، ویدیو و بازی‌ها

• برای کاهش اعتیاد به تلفن و پیمایش‌های بی‌هدف

• برای مطالعه، کار و خواب بهتر با حواس‌پرتی کمتر

• برای کمک به ایجاد عادات سالم تلفن به عنوان بخشی از یک سم‌زدایی دیجیتال

اولویت با حریم خصوصی

• زمان استفاده از صفحه نمایش و برنامه شما در دستگاه شما باقی می‌ماند

• خیر حساب کاربری، بدون ورود، بدون مکان، بدون مخاطب، بدون پیام

• این برنامه رایگان است و توسط تبلیغات پشتیبانی می‌شود. در صورت الزام قانونی، ابتدا از شما رضایت خواسته می‌شود و می‌توانید انتخاب خود را بعداً در تنظیمات تغییر دهید.

توضیح مجوزها

• دسترسی به استفاده (الزامی): به اندروید اجازه می‌دهد به برنامه بگوید که چه مدت از هر برنامه استفاده می‌کنید. بدون آن، زمان استفاده از صفحه نمایش قابل اندازه‌گیری نیست. می‌توانید آن را در هر زمان در تنظیمات اندروید خاموش کنید.

• سرویس دسترسی (اختیاری، فقط برای محدودیت‌های برنامه و حالت فوکوس): فقط برای تشخیص اینکه کدام برنامه در حال حاضر در حال اجرا است استفاده می‌شود، بنابراین برنامه می‌تواند وقتی به محدودیت شما رسید یا یک جلسه فوکوس در حال اجرا است، آن را متوقف کند. این سرویس صفحه نمایش، پیام‌های شما، رمزهای عبور شما یا هر چیزی که تایپ می‌کنید را نمی‌خواند و چیزی از تلفن شما ارسال نمی‌کند. برنامه قبل از فعال کردن آن را توضیح می‌دهد و می‌توانید آن را در هر زمان در تنظیمات اندروید خاموش کنید.

• اعلان‌ها (اختیاری): برای خلاصه‌ها، محدود کردن هشدارها و یادآوری‌هایی که کنترل می‌کنید.

ردیاب زمان صفحه نمایش به شما کمک می‌کند تا استفاده از تلفن خود را درک کنید، استفاده از برنامه را محدود کنید و عادات دیجیتالی بهتری را هر روز ایجاد کنید. آن را دانلود کنید، بررسی کنید که امروز چند ساعت را صرف گوشی خود می‌کنید و اولین محدودیت برنامه خود را تنظیم کنید.

سوالی یا ایده‌ای دارید؟ برای ما به آدرس appire.tech.manager@gmail.com بنویسید. اگر از برنامه لذت می‌برید، امتیازدهی به ما کمک زیادی می‌کند.