Screen Time Tracker

Der Bildschirmzeit-Tracker zeigt Ihnen genau, wofür Sie Ihre Smartphone-Zeit verwenden, und hilft Ihnen, diese zurückzugewinnen. Sehen Sie Ihre tägliche Bildschirmzeit, finden Sie die Apps, die am meisten Zeit in Anspruch nehmen, legen Sie ein tägliches Limit für jede App fest und aktivieren Sie den Fokusmodus, wenn Sie sich konzentrieren müssen. Es ist ein einfaches Tool für mehr digitales Wohlbefinden – ideal für alle, die ihr Smartphone weniger nutzen und mehr vom Leben haben möchten.

Ihre Nutzungsdaten werden ausschließlich auf Ihrem Smartphone gelesen und gespeichert. Es ist kein Konto erforderlich, Sie müssen sich nicht anmelden und Ihre App-Nutzung wird nicht hochgeladen.

WAS SIE TUN KÖNNEN

Ihre Bildschirmzeit im Blick behalten

• Ein übersichtlicher Ring für Ihre tägliche Bildschirmzeit mit einem von Ihnen festgelegten Ziel. So sehen Sie auf einen Blick, ob Sie im Plan liegen.

• App-Nutzungs-Tracker: Zeitaufwand für jede App heute oder in den letzten 7 Tagen, inklusive Suchfunktion.

• Nutzungsverlauf mit Diagrammen der letzten 30 Tage, stunden- und tageweise.

• Wöchentliche Zusammenfassung mit Vergleich der aktuellen und der letzten Woche sowie Anzeige Ihrer meistgenutzten Apps.

Wie oft Sie jede App geöffnet haben, damit Sie Ihre zeitfressenden Gewohnheiten erkennen.

App-Limits festlegen

• Legen Sie ein tägliches Zeitlimit für jede App fest – mit voreingestellten Optionen (15 Minuten, 30 Minuten, 1 Stunde usw.) oder Ihrer eigenen Zeitvorgabe.

• Wählen Sie, was passiert, wenn die Zeit abgelaufen ist: eine sanfte Erinnerung, eine Warnung kurz vor Ablauf des Limits (5, 10 oder 15 Minuten) oder die App wird pausiert.

• Alle Ihre Limits an einem Ort – aktivieren oder deaktivieren.

• Ein übersichtlicher „Zeit abgelaufen“-Bildschirm mit kurzer Pause und der Möglichkeit, eine Pause einzulegen, anstatt einer endlosen Anzeige. Scrollen

FOKUSMODUS

• Wähle die Apps aus, die dich ablenken, bestimme die Dauer und starte eine Fokussierungssitzung.

• Ausgewählte Apps werden bis zum Ende der Sitzung pausiert, sodass du ungestört lernen, arbeiten oder schlafen kannst.

BEHALTE DIE KONTROLLE

• Widget auf dem Startbildschirm mit der heutigen Bildschirmzeit

• Optionale tägliche und wöchentliche Bildschirmzeitübersichten, Warnungen bei Überschreitung des Limits und Pausenerinnerungen, die du jeweils aktivieren oder deaktivieren kannst

• Apps, die nicht gezählt werden sollen, ignorieren

• Helles, dunkles oder Systemdesign – augenschonend

• Verfügbar in 13 Sprachen: Englisch, Arabisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Türkisch und Vietnamesisch

WARUM WIRD ES NUTZT?

• Um die Nutzung von sozialen Medien, Videos und Spielen zu reduzieren

• Um Smartphone-Sucht und endloses Scrollen zu vermeiden

• Um besser zu lernen, zu arbeiten und zu schlafen – mit weniger Ablenkung

• Um gesunde Smartphone-Gewohnheiten im Rahmen einer digitalen Entgiftung zu entwickeln

DATENSCHUTZ AN ERSTER STELLE

• Deine Bildschirmzeit und App-Nutzung bleiben privat Gerät

• Kein Konto, keine Anmeldung, kein Standort, keine Kontakte, keine Nachrichten

• Die App ist kostenlos und werbefinanziert. Wo gesetzlich vorgeschrieben, werden Sie vorab um Ihre Zustimmung gebeten. Sie können Ihre Auswahl später in den Einstellungen ändern.

ERKLÄRUNG DER BERECHTIGUNGEN

• Nutzungszugriff (erforderlich): Ermöglicht Android, der App mitzuteilen, wie lange Sie die einzelnen Apps nutzen. Ohne diesen Zugriff kann die Bildschirmzeit nicht gemessen werden. Sie können ihn jederzeit in den Android-Einstellungen deaktivieren.

• Bedienungshilfen (optional, nur für App-Limits und Fokusmodus): Wird nur verwendet, um zu erkennen, welche App gerade im Vordergrund ist. So kann die App sie pausieren, wenn Ihr Limit erreicht ist oder eine Fokussitzung aktiv ist. Der Bedienungshilfendienst liest weder Ihren Bildschirm, Ihre Nachrichten, Ihre Passwörter noch Ihre Eingaben und sendet keine Daten von Ihrem Telefon. Die App erklärt dies, bevor Sie den Dienst aktivieren. Sie können ihn jederzeit in den Android-Einstellungen deaktivieren.

• Benachrichtigungen (optional): Für Zusammenfassungen, Limitwarnungen und Erinnerungen, die Sie selbst steuern.

Screen Time Tracker hilft Ihnen, Ihre Smartphone-Nutzung zu verstehen, die App-Nutzung einzuschränken und bessere digitale Gewohnheiten zu entwickeln – Schritt für Schritt. Lade die App herunter, prüfe, wie viele Stunden du heute mit deinem Smartphone verbringst, und lege dein erstes App-Limit fest.

Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib uns an appire.tech.manager@gmail.com. Wenn dir die App gefällt, hilft uns eine Bewertung sehr.