PanicShield

आप आतंक हमलों से पीड़ित हैं, PanicShield राहत प्रदान कर सकते हैं।

PanicShield आतंक हमलों और आतंक विकार के खिलाफ की रक्षा करने के लिए 4 विभिन्न उपकरणों में शामिल हैं:

गाइड: आतंक के हमलों के मानसिक तंत्र, कैसे इस एप्लिकेशन के अन्य भागों का उपयोग करने के लिए, और उपयोगी इंटरनेट संसाधनों को खोजने के बारे में जानें।

साँस: है कि एक संभावित आतंक हमले से पहले या एक हमले के दौरान आप शांत हो जाओ मदद कर सकते हैं एक साधारण पुस्तक सांस लेने उपकरण। सीधे शब्दों में और बाहर साँस लेने के रूप में चक्र बढ़ता है और सिकुड़ती।

आंतरिक एक्सपोजर: आपके दिमाग में नहीं कुछ आंतरिक शारीरिक उत्तेजना है कि आप एक आसन्न आतंक हमले के साथ संबद्ध कर सकते हैं का डर ट्रेन। interoceptive जोखिम चिकित्सा के आधार पर।

बाहरी जोखिम: आपके मन कुछ बाहरी स्थितियों या गतिविधियों है कि आप वहाँ एक आतंक हमले होने के डर से बाहर से बचने कर सकते हैं डर नहीं ट्रेन। व्यवस्थित desensitization चिकित्सा के आधार पर।

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आतंक शील्ड कई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के सहयोग से तैयार किया गया था। आतंक शील्ड मुक्त है और कोई विज्ञापन या में app खरीद में शामिल है। अपने सकारात्मक रेटिंग और समीक्षा के साथ हमारे प्रयासों का समर्थन करने के लिए धन्यवाद। कृपया moodtools@moodtools.org~~V को ईमेल के माध्यम से किसी भी अनुरोध, प्रश्न, या प्रतिक्रिया भेजने और हम हर एक के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए सुनिश्चित हो जाएगा।

अस्वीकरण: यह मानसिक स्वास्थ्य उपचार आवेदन न ही चिकित्सा हस्तक्षेप के किसी भी प्रकार के लिए एक प्रतिस्थापन होने का इरादा नहीं है। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा उपचार, सबसे अच्छा तरीका आतंक विकार या अन्य मानसिक बीमारियों पर काबू पाने के लिए अब तक की है।