Strong Ummah

Strong Ummah, inançlarıyla bağlantıda kalırken güç, disiplin ve özgüven geliştirmek isteyen Müslüman kadınlar için oluşturulmuş bir fitness uygulamasıdır.

Müslüman kadınlar için özel olarak oluşturulmuş destekleyici bir ortamda antrenman yapın.

Program, kadınların hem fiziksel güç hem de güçlü karakter geliştirmelerine yardımcı olmak için dövüş fitness eğitimi, güç antrenmanları ve Sünnet'ten ilham alan beslenmeyi birleştirir.

Müslüman bir kadın antrenör ve dövüş sanatçısı tarafından oluşturulan eğitim, her kadının öğrenip uygulayabileceği pratik hareketlere ve basit tekniklere odaklanır.

Evde düzenli antrenman yaparak güç, disiplin ve özgüven geliştirin.

Uygulamada Bulacaklarınız

Canlı Dövüş Fitness Eğitimi – Haftada 4 Seans

Dövüş fitness ve basit, işlevsel öz savunma becerilerine odaklanan her hafta dört canlı grup eğitim seansına katılın. Seans bağlantıları üyelerle paylaşılır, böylece gerçek zamanlı olarak birlikte antrenman yapabilirler.

Dövüş Temelleri

Doğru dövüş duruşu, ayak hareketleri, yumruklar ve diz vuruşları dahil olmak üzere vuruşun temellerini öğrenin.

Antrenman Kütüphanesi

İstediğiniz zaman takip edebileceğiniz, güç ve kondisyon antrenmanlarını içeren, sürekli büyüyen bir antrenman kütüphanesine erişin.

Sünnetten İlham Alan Beslenme

Kur'an'da ve otantik geleneklerde bahsedilen yiyeceklerden ilham alan yapılandırılmış yemek planları. Yemekler Kur'an ve Hadis'ten referanslar içerir ve kullanıcılar yiyeceklerini kaydedebilir ve kalorileri doğrudan uygulamada takip edebilir.

İlerleme Takibi

Antrenmanlarınızı takip edin ve zaman içinde güç ve disiplin geliştirirken tutarlı kalın.

Abonelik

Strong Ummah eğitim programına erişim aktif bir üyelik gerektirir.

Abonelik fiyatı: Aylık 19,99 $

Üyeler şunlara erişebilir:

• Haftalık canlı dövüş fitness antrenman seansları

• Antrenman kütüphanesi

• Sünnetten ilham alan yemek planları

• Uygulama içindeki ilerleme takip araçları

Amaca Yönelik Antrenman

Strong Ummah bir fitness programından daha fazlasıdır.

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak güçlü Müslüman kadınlar yetiştirmekle ilgilidir.

Vücudunuzu eğitin.

Disiplininizi güçlendirin.

Güçlü bir ümmet inşa edin.